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女性很伤卵巢的几种行为 后一个可能天天在做
www.creaders.net | 2020-07-22 12:04:25  母婴参考 | 0条评论 | 查看/发表评论
  

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  卵巢健康是女性永葆容颜和超强生育能力的“秘诀”,一旦它出现问题,皮肤变差、身材走样、脾气暴躁、加速衰老、不孕不育等问题就会找上门。

  成熟的卵子是女性怀孕的必要条件,而卵子是在女性卵巢中孕育排出的,一旦卵巢出现问题,女性容易内分泌紊乱,出现排卵障碍、不排卵等问题,继而影响到怀孕,大幅度降低生育能力,而女性的诸多行为可能会在无形中伤害到卵巢。

  案例

  周女士备孕许久怀不上孩子,后来到医院检查身体,才知道自己患了多囊卵巢综合征,医生称,这是一种妇科内分泌代谢异常导致的疾病,由于体内激素水平紊乱,导致排卵障碍、月经不调,怀孕自然是难上加难。

  多囊卵巢综合征的典型症状有月经紊乱、闭经、多毛以及肥胖等,因为下丘脑-垂体-卵巢轴负责调整女性的内分泌,而这个轴一旦出现问题,则可能诱发多囊。

  目前发病原因尚不清楚,医学上认为可能与内分泌功能紊乱、下丘脑-垂体-卵巢平衡失调有关,可能诱因是精神紧张、药物作用以及某些疾病因素影响所致,以至于激素比例失衡,造成卵泡发育不成熟、不排卵,成为囊状卵泡。卵巢性不孕约占不孕症15%~25%。

  而周女士可能是婚后忙于工作,经常处在高压环境下,精神压力过大,加上长期熬夜、饮食睡眠不规律导致的。

  多囊卵巢综合症怀孕的几率虽然较小,但是只要积极地配合治疗,是可以正常怀孕的。经明确诊断后,医生建议她先通过中药调理,再用B超检测排卵,以此增加受孕机会,怀孕的几率有80%。

  由此可见,卵巢的好坏和怀孕息息相关,不少女性花费重金呵护卵巢,却忽视了日常生活中微不足道的坏习惯对卵巢造成的无形伤害。

  最伤卵巢的几种行为

  1、长期熬夜、睡眠不足

  熬夜是当代年轻女性的通病,目前认为超过晚上11点睡觉属于熬夜。或许短期内只是精神萎靡、头晕眼花、身体乏力,而长期可能会导致内分泌失调、月经紊乱,甚至是不孕不育。

  这是因为夜间是激素分泌最旺盛的时期,熬夜容易使激素环境发生变化,导致内分泌水平失衡,造成卵巢早衰,继而出现持续性闭经、排卵障碍,增加受孕难度,并且熬夜十分耗损气血,也会影响到卵巢的功能。据数据显示,熬夜女性要比正常时间入睡女性患早期卵巢癌的风险增加49%。

  2、久坐不动

  久坐不动是都市白领经常的生活状态,如果再碰上加班,一坐就是上十个小时,下班后嫌累又懒得运动,这样很容易导致盆腔内器官的血液循环不顺畅,影响到卵巢的正常功能。

  3、吃减肥药

  如今的年轻女孩为了追求所谓的“以瘦为美”,过度减肥瘦身,为了达到立竿见影的效果而选择走捷径吃减肥药,这是一种非常错误的做法。因为减肥药物里含有大量的激素,长期服用会干扰女性的内分泌,伤害到卵巢功能,继而出现不排卵、排卵异常、卵巢萎缩、卵巢早衰等问题。

  4、积压不良情绪

  不管是生活压力、工作压力还是感情生活不顺,多数女性在遭遇挫折后,很难及时调整情绪,长期处在压抑、抑郁、紧张焦虑、敏感多疑、烦躁不安等低气压状态下,而情绪不佳会直接影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能,导致激素分泌紊乱,出现脸上爆豆、皮肤暗黄、身材走形、月经不调、排卵障碍等问题。

  有人说处在热恋中的女孩子或者被老公宠爱的女人,一般都气血好,皮肤红润有光泽,心态好活力足,其实都是情绪因素对内分泌产生的影响,被感情甜蜜灌溉的女性,内分泌更加健康、稳定。

  无论是美丽的容颜、月经规律与否,还是正常的生育都离不开卵巢稳定的激素分泌,其中雌激素最为关键,皮肤光滑、精神状态佳、睡眠质量高、月经正常是女性卵巢健康的最佳表现,如果你有如上几种行为,赶紧改哦!

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