今天的开头我们要说一个刚满10岁女孩的悲剧，女孩父母外出务工，由奶奶照顾，就在一天放学回家，吃完中饭准备上学，小女孩突然感觉肚子剧痛，满地打滚，嚎嚎大哭，奶奶立马拨打120救护车送往医院，等来的检查加过，让当场的奶奶晕倒了，这是怎么回事?

　　原来初步判断小女孩可能是胃癌，才刚满10岁的孩子怎么会得胃癌了，到底哪里出了问题，家族耶没有癌症遗传史，经过医生询问才得知真相，孩子的奶奶每天都会把剩菜和剩饭放进冰箱冷藏，第二天在吃，医生判断，正是因为孩子每天吃的隔夜饭菜，才导致今天的悲剧，家人后悔不已，但为时已晚。

　　医生说出真相，很多癌症都是饮食方面引起的，尤其是这些隔夜饭菜等，还有不要把调味香料和食物放在冰箱一起冷藏，这样会让原有的食物发生质变，长期使用会诱发癌症。

　　在日常生活中我们做好以下几点，减少癌变的发生：

　　1、多喝白开水加一物

　　白开水可以促进身体代谢，将毒素排出。能护肠道，水，是使肠道保持清洁、润滑的重要因素之一。在孙思邈《千金方》中记载，用白开水+芦阳芝，每天一杯能快速补充身体的硒元素。

　　我们都知道，硒元素是增强免疫力的得力助手，很多癌细胞发生复发都是免疫力低下导致的，中医则认为，补充硒元素就是延长癌症患者的生命周期。

　　中医后期临床实验中，通过演变加入枸杞子和黄芪，被后人称为抗癌第一汤，已经有数名患者从中受益。

　　煮水方法：每次取“芦阳芝2钱、枸杞2钱、黄芪1钱”，首先将三味药用清水洗净，放入砂锅中，倒入三碗水，先用大火烧开，在改为小火慢熬成一碗水，即可补充人体一天所需硒元素。

　　功效：近代药理研究发现，芦阳芝中含有丰富的硒元素能提高免疫力，另外含有的紫苷素和槲元素等能够抑制癌细胞新生血管的形成，从而切断癌细胞营养供给，抑制出现复发转移，能够抑制癌细胞生长，逆转癌细胞向正常的细胞转化。

　　2、鸡蛋+菠菜煮汤

　　鸡蛋含有丰富的营养物质，含有的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。

　　菠菜，生活中常见，被誉为“鹦鹉菜”，含有丰富的叶绿素，长期食用能促进体内致癌物的分解，尤其对我们的消化系统的癌症患者有良好的防控作用。

　　其中，用鸡蛋加菠菜煮汤喝，可以使机体钙与磷摄取平衡，有助于提高人体免疫力。

　　3、运动大于一切

　　我们都知道规律的运动和健康的饮食是保持身材和健康的最佳组合，坚持运动，可增强免疫力，有益健康。

　　据介绍，运动能锻炼意志，增强战胜癌症的信心和毅力。还能使人吸收比平常多几倍至几十倍的氧，可将一些致癌物质排出体外;一位诗人曾说过：“信心是半个生命”。当人患病尤其是患了癌症之后，要有坚强的意志，必胜的信念，巨大的毅力，乐观的情绪，超大的勇气，顽强的斗争精神以及压倒病魔的气概，运动后出汗可使体内的一些致癌物质随汗水排出体外，从而起到防癌的作用。

　　对此，大家有什么看法?人来到这个世界已是不易，生活中我们不要挥霍自己的身体，养生从平常做起，不要等到后悔事情发生后，恐怕为时已晚，小编只是分享一些正能量的东西，希望能够帮助更多的癌症患者，让他们减少身体所带来的的折磨痛苦。