春捂秋冻，这三个部位不能受冻，否则疾病缠身

秋凉伤人最无形的三个部位，千万不要受凉，否则疾病缠身。

秋天天气开始转凉了，人们开始畏寒了，会选择穿上一些，比较厚的衣服来保暖，本身是没有什么问题的，但是不能太过，因为不能穿的太厚，穿的太厚的话一出汗再一受寒，反而容易生病，所以可以适当的冻一冻，这样让身体提高一个抵抗力，但是又三个位置，一定要注意保暖，不能让这个位置受凉，今天我们就来辨证一下。

第一个不能受冻的位置就是下肢，腿和脚每天都是最累的，因为我们每天都要走很多的路，本身下肢就非常辛苦，尤其是对一些需要一站就要站八九个小时的之类工作人员。腿部容易出现血液循环不畅，脚也会非常的难受。这个时候如果你再受了凉，寒气入体了，我们中医认为脚是人的根，大树没有了根就活不下去了。所以说人的脚如果出现了问题对于人的影响是非常大的。正所谓百病由寒而生，足底部分布着很多的穴位同样也是五脏六腑的反射区之一，寒从脚底来就会出现很多疾病，这也就是为什么中医总说泡脚养生，腿和脚受寒了是对机体很不利的，经常泡脚加快足部和腿部的血液循环，这样有利于寒邪的代谢，这样才有利于健康。

第二不能受冻的位置是颈、肩部。很多人都容易出现颈椎病。为什么呢？因为脖子的这个地方，你看它骨头它不大，但是却是身体关节中最为灵活的这么一组关节，很重要。脖子虽小，但是顶着我们这个头脑这个重量就已经很大了，本来它的压力就大，很多人坐姿他不端正，我们中国人讲的是，坐有坐相、站有站相。因为有些人坐的是七扭八歪的。我们这个脊椎他是一个有生理弯曲的，但是从后看几乎是一条直线，如果说你坐得七扭八歪的那你正常的脊柱就会变得扭曲，这样不仅对颈部有伤害，同样对于周边的组织、肌肉、血液都会造成一定的影响，从而导致一些对肩膀造成像肩颈综合症，或者是颈椎病。这样就会使我们的颈、肩部的伤害变得雪上加霜。

第三个不能受冻的这个部位是腹部，腹部有一个位置我们称之为神阙穴，也就是我们的肚脐。这个穴位在我们中医这有一个明显的保健左右也是跟长寿有关的这么一个穴位。人出生之后脱离了母体要剪开这个脐带，就彻底地成为一个完完整整的个体人而肚脐也就成为了腹部的一个最重要的一个部位，但是也是一个比较薄弱的地方，它离我们的脏腑的器官比较近，一旦受了寒五脏六腑就会受不同程度的影响那么为什么不建议大家穿露脐装，不是觉得不雅观毕竟这本来就是一个女性穿衣自由的年代，是因为露脐这个位置，裸露在外之后容易感受一些外邪的侵袭，身体就会出现问题，所以不建议穿。

尤其是女性更要注重腹部的保暖，这样不仅每次来月经的时候，你可能因此寒痛不已，更因为他可能会导致身体出现体寒的一些症状，严重的话可能会影响到生育。