万维读者网 > 健康世界 > 正文  
防疫除了戴口罩 这些“重点”一定要牢记
www.creaders.net | 2020-03-24 22:31:41  健康 | 0条评论 | 查看/发表评论
  

  戴口罩虽然能降低打喷嚏或咳嗽所产生的飞沫感染,但英国2016年曾经有调查显示,人们每小时平均会碰触脸部23次,因此避免病毒入侵的重点除了选对口罩之外,还要关注如何正确配戴、换洗,以及正确处置用过的口罩。

image.png

  包括,戴口罩之前最好先洗手,口罩要把口鼻和下巴完全罩住,并且金属片压下与鼻梁紧贴。戴上口罩之后,也不要再摸口罩表面后又用手摸鼻子嘴巴、或是揉眼睛。脱下口罩时尽量不要接触到口罩表面,而是拎着口罩耳挂处拿去丢弃;如果有咳嗽、流鼻涕症状,要把脱下来的口罩放进夹链袋里封好,再丢到有盖的垃圾桶里,尤其到医院看诊或探病时更要这么做。丢了口罩之后立刻洗手。

  口罩种类多,发表在美国权威期刊的研究发现,医疗用口罩和N95口罩的防疫效果相差不多。

  至于一般活性碳口罩,具有多孔隙的结构,主要功能是去除有机蒸气、吸附臭味,例如加油时挥发出来的甲苯蒸气,或是油漆后所产生的异味,但不具有阻隔细菌穿透的功能。而且,活性碳口罩的品质差异很大,有些口罩只有薄薄一层,防病毒入侵的效果更差。

  注意事项

  1、要盖住鼻孔

  戴口罩要把鼻孔盖住,因为流感是借由飞沫传染,有可能由鼻孔吸入。

  2、一般材质的口罩就够用

  一般口罩对于预防病毒进出的效果有限。虽然口罩无法完全阻挡病毒,但多少还是能阻挡飞沫,减少传染风险。台湾黄立民医师表示,要对付流感病毒不必要用N95等级的口罩,一般口罩即可挡住含流感病毒的飞沫。

  3、人多的地方记得戴口罩

  WHO曾在SARS流行期间提醒逛街其实无须戴口罩。因为通风的环境对于预防飞沫传染很重要,不过,若进入人潮拥挤或空气不对流的场所,为了减少感染,流感季节时建议还是戴上口罩。

  最重要的是,不管戴的是一般口罩、外科医用口罩或是N95口罩,一定要确定口罩和脸庞有良好密贴才行。简单的试验方法是:戴上口罩后,用力呼气,空气不可以从口罩边缘泄漏出去。

  正确做法

image.png

  戴口罩之前最好先洗手

  1、戴口罩之前最好先洗手。

  2、口罩要把口鼻和下巴完全罩住,并且金属片压下与鼻梁紧贴。

  3、戴上口罩之后,也不要再摸口罩表面后又用手摸鼻子嘴巴、或是揉眼睛。

  4、脱下口罩时尽量不要接触到口罩表面,而是拎着口罩耳挂处拿去丢弃。

  5、如果有咳嗽、流鼻涕症状,要把脱下来的口罩放进夹链袋里封好,再丢到有盖的垃圾桶里,尤其到医院看诊或探病时更要这么做。

  6、丢了口罩之后立刻洗手。

  7、手部清洁,用温水和肥皂洗。

  正确使用口罩可以降低从手到口的感染机会,不过除此之外,预防感染更重要的是手部清洁,应该用温水和肥皂洗20秒以上,大约是唱完一首生日快乐歌的长度,并且一定要避免用手揉眼睛和抠鼻子。

   0


当前新闻共有0条评论 分享到:
评论前需要先 登录 或者 注册
全部评论  
暂无评论 上一页 下一页  
实用资讯
24小时新闻排行榜 更多>>
1 中美外交可能要出大事了,更猛战狼巴黎横空
2 美国三大报社终于坐不住了 向中共发表联合声
3 马列教授千里投毒?意大利首例确诊人身份曝
4 病毒源自美国?驻美大使:说这话的人“疯了
5 出大事了?!美国军舰南海操演发射飞弹

48小时新闻排行榜 更多>>
1 中美外交可能要出大事了,更猛战狼巴黎横空
2 美国三大报社终于坐不住了 向中共发表联合声
3 川普与习近平通电话 叹对中国失望
4 马列教授千里投毒?意大利首例确诊人身份曝
5 “倒习”网文热传 当事人现身回应
6 老照片:迷倒张学良的“赵四小姐” 到底有多
7 病毒源自美国?驻美大使:说这话的人“疯了
8 美华裔专家:染新冠别傻等住院 这些方法可自
9 炸了!“中国病毒”还是“中共病毒”?
10 出大事了?!美国军舰南海操演发射飞弹
热门专题
一周博客排行 更多>>
1 到了今天还想“倒习”?不要脑 胡亥
2 记者微信曝光湖北“零增长”背 一草
3 豌豆公主的病是奴才错位主子综 蒋大公子
4 病毒起源和结果,思维方式的不 远方的孤独
5 赵立坚有问题 小思
6 谁呼吁召开紧急政治局扩大会议 蒋大公子
7 没有对比,就没有伤害 爪四哥
8 一初中生替方方给那高中生回信 一草
9 中国向美通报疫情之细思极恐 特有理
10 CCTV明确指责美国兵首转“新冠 花蜜蜂
一周博文回复排行榜 更多>>
1 你对世界大战做好心理准备了吗 特有理
2 西方人“嫖娼”染上了中共病毒 右撇子
3 反共爱国原教旨主义 秋念11
4 病毒起源和结果,思维方式的不 远方的孤独
5 来自万维博主“阿妞不牛”的来 网友的声音
6 甩锅甩出了个中国病毒 思芦
7 到了今天还想“倒习”?不要脑 胡亥
8 方方不能批评吗? 新天狱博
9 记者微信曝光湖北“零增长”背 一草
10 比新冠还要毒的就要来了 快逃吧 我叫小龙鱼
关于本站 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站导航 | 隐私保护
Copyright (C) 1998-2020. CyberMedia Network/Creaders.NET. All Rights Reserved.