脑梗都是拖出来的？5个表现或是中风前兆

小区里的张大爷今年67岁，退休后每天都会去公园遛弯。

前段时间，他总觉得右手拿东西有点不听使唤，筷子偶尔会掉，嘴巴还有点发麻。

没过几天，他在小区散步时，说话突然变得含糊不清，人也站不稳，好在邻居发现及时，把他送到了医院。

医生检查后告诉家属，张大爷之前那些症状，其实就是小中风发出的信号，如果当时早点检查、早点干预，后面的脑梗很可能就能避免。

很多人都会觉得，小毛病忍一忍就过去了。可脑梗真的会提前打招呼吗？

一、脑梗都是拖出来的？

脑梗并不是一下子就形成的。

大多数脑梗发生前，血管已经慢慢出现了狭窄、斑块或者血液循环异常。身体为了提醒我们，往往会发出一些短暂的异常信号，只不过很多人没放在心上。

医学上有一种情况叫做"短暂性脑缺血发作"，也叫小中风。它是因为脑部供血突然减少，症状通常持续几分钟到几十分钟，大多数不会超过24小时，而且恢复后看起来和平时没什么两样。

正因为恢复得快，不少人觉得没事，就错过了最佳检查时机。

其实，小中风并不是小毛病，它更像是脑梗发出的"最后一次提醒"。如果继续拖着不管，未来几天、几周甚至几个月内，发生真正脑梗的风险都会明显增加。

身体不会无缘无故出现异常，每一次短暂的不舒服，都值得认真对待。

二、别再忽视了！5个表现或是小中风前兆

1、嘴角突然歪了，说话变得含糊

有的人照镜子时发现嘴角有点歪，喝水容易漏，别人听自己说话也觉得不清楚。

这种情况如果突然出现，即使几分钟后恢复正常，也不能掉以轻心。

因为控制面部和语言功能的大脑区域，可能已经出现了短暂缺血。

2、一侧手脚突然没劲

正在拿东西，突然手使不上劲；走路时，一条腿像踩棉花一样发软。

不少人会以为是累了、压着神经了。

可如果是一侧肢体突然出现无力、发麻，而且和平时明显不一样，就要提高警惕。

3、眼前突然发黑，看东西模糊

有的人是一只眼突然看不清，有的人感觉眼前发黑，几分钟后又恢复正常。

很多人误以为是没休息好或者低血糖。

其实，这也可能是供应眼部和脑部的血管短暂堵塞造成的，最好尽快检查。

4、突然头晕，走路东倒西歪

普通头晕大多和疲劳、睡眠不足有关。

如果是突然出现剧烈头晕，还伴有走路不稳、站立困难、恶心呕吐，就不能简单认为是颈椎病或者耳石症。

尤其是本身有高血压、糖尿病、高血脂的人，更要及时就医。

5、突然听不懂别人说话，自己也表达困难

有的人明明意识清楚，却突然不知道该怎么表达。别人说的话也像听懂了又没完全听懂。

这种语言功能异常，即使持续时间很短，也可能说明大脑供血出了问题，千万不要等它自己恢复。

如果这些症状出现一种，特别是持续几分钟又恢复正常，也建议尽快到医院神经内科检查，而不是继续观察。

三、想远离脑梗，生活中这几件事一定别偷懒

脑梗的发生和年龄有关，但更多还是和平时的生活方式有关。

1、控制基础病

血压高的人，要坚持监测血压，按时服药。

高血压是脑梗最重要的危险因素之一，不少患者就是因为血压长期控制不好，最终导致脑血管堵塞。

血糖、血脂也要定期检查。糖尿病和高血脂都会加速血管老化，让斑块越来越不稳定。

2、平时饮食别太重口味

少吃高盐、高油、高糖食物，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物，适当搭配鱼类、豆制品，有助于维护血管健康。

3、每天坚持活动三四十分钟

不一定非要剧烈运动，快走、骑车、打太极都可以。长期坚持，比偶尔运动一次更重要。

4、戒烟、少喝酒

烟草中的有害物质会损伤血管内壁，长期大量饮酒也会增加脑血管疾病风险。

如果家里老人突然出现嘴歪、说话不清、一侧肢体无力这些症状，不要等，也不要自己开车观察，更不要相信睡一觉就能好，第一时间拨打急救电话，越早治疗，恢复的机会越大。

张大爷后来经常坐在小区长椅上，提醒邻居们一句话：“身体提前提醒你的时候，就是给你机会，千万别把机会拖没了。”

健康没有彩排，身体发出的每一次异常，都值得认真对待。平时多留意一点，早点检查一点，也许就能少走很多弯路。