浙江男山中露营4小时竟听力受损 这声音堪比电钻

夏天走进公园、山区或树林，经常可以听见此起彼落的蝉叫声，不少人早已习以为常。不过，看似普通的大自然声音，如果音量太大、暴露时间又太长，也可能对听力造成负担。

中国浙江一名18岁男学生日前到山间露营，在蝉鸣密集的环境待了约4小时后，突然出现双耳闷胀，甚至听不清楚手机的高音提示音，就医后被诊断为“噪声性高频听损”。医生指出，密集蝉群同时鸣叫时，峰值甚至可能达90至95分贝，音量可比拟持续的电钻噪音。

18岁男露营听蝉叫4小时，回家后耳朵出现异状

根据中央社综合人民日报等中国媒体报道，浙江杭州一名18岁杨姓男学生，日前趁著暑假前往山间露营，当地正值蝉鸣密集时期，他在现场连续停留约4小时后，开始感觉双耳闷胀，甚至无法清楚听见手机的高音提示音。

医生表示，蝉鸣属于高频声音，声波主要集中在约3000至8000赫兹；单只蝉鸣约70分贝，大量蝉同时鸣叫时则可能突破85分贝，峰值更可能达90至95分贝，接近持续电钻噪音的音量。

蝉叫真的会伤耳朵？关键不只“多大声”

一般人可能会认为，只有演唱会、施工机具或耳机开太大声才需要注意听力，但世界卫生组织（WHO）指出，是否可能造成听力伤害，与声音的音量、持续时间及暴露频率都有关；音量越高、暴露时间越久，造成听力损害的风险也越高。

WHO指出，如果平均声音强度为80分贝，每周安全聆听时间约为40小时；增加至85分贝后，降至约12小时30分钟；90分贝约4小时；若达95分贝，则缩短至约1小时15分钟。

不过，这组数据是WHO提供的“安全聆听”参考值，不能直接套用在这起个案，推论男学生已经超出安全时间。

换句话说，真正值得注意的不是“听到蝉叫就会伤耳朵”，而是如果身处非常密集、音量高的蝉鸣环境，又长时间没有离开声源，耳朵承受的噪音负荷就可能增加。

夏天走进公园、山区或树林，经常可以听见此起彼落的蝉叫声，不少人早已习以为常。（图／取自magnific）

85分贝就是伤耳安全线？其实不能这样理解

美国国家职业安全卫生研究所（NIOSH）对职场噪音订有建议暴露标准，建议8小时工作期间的噪音时间加权平均值不超过85 dBA；若音量每增加3 dBA，建议暴露时间就减少一半。

例如，这项85 dBA、8小时的标准，是用来管理职业噪音暴露的建议值，并不是代表“84分贝完全安全、85分贝立刻伤耳”的一条绝对界线。

NIOSH也指出，噪音造成的听力变化，初期较常影响约3000至6000赫兹的频率。WHO则提醒，噪音性听力损失初期可能不容易察觉，有些人最先出现的症状，是开始难以听清楚铃声、鸟叫等较高频率的声音。

耳鸣、高频声音听不清要注意！WHO曝听力受损警讯

WHO提醒，如果长期或反复暴露在过大、过久的噪音环境中，内耳感觉细胞等构造可能遭到永久性伤害，导致噪音性听力损失或耳鸣。

若出现以下情况，就应提高警觉：

持续耳鸣

开始听不清楚鸟叫、门铃、电话或闹钟等高频声音

讲电话时较难听清楚对方说话

在餐厅、市场等嘈杂环境中，越来越难理解别人的谈话

WHO建议，如果发现上述听力问题，应接受专业听力检查。

夏天去山林、公园，如何避免声音伤耳？

民众也不必因为这起案例就害怕蝉叫。一般生活中偶尔听见蝉鸣，和长时间待在大量蝉群、近距离且高音量的环境并不相同。

WHO建议，身处噪音较大的环境时，可以与声源保持距离、缩短停留时间，并适时让耳朵休息；若必须长时间待在高噪音环境，也可使用合适的耳塞等听力防护用品。

此外，如果与距离约一个手臂的人说话时，已经必须明显提高音量才能让对方听见，NIOSH认为这可能代表周遭噪音已经偏高，值得注意。

因此，真正需要注意的并不是“蝉”本身，而是任何音量够大、时间够久的声音暴露。如果离开高噪音环境后仍持续出现耳鸣、耳闷或突然听不清楚某些声音，最好尽快接受耳鼻喉科或专业听力检查。