"我觉得自己只有45岁!"安省103岁老人长寿秘诀

据 CTV News 5 月 26 日报道，现年 103 岁的 Margaret Hope 表示，自己感觉比实际年龄年轻了几十岁。

在安省渥太华的 Waterford 养老社区，亲友和其他住户齐聚一堂，为 Hope 举办了生日庆祝会，现场有茶点、蛋糕和阵阵欢笑。

“我 103 岁了。”Hope 笑着说，“但我觉得自己大概只有 45 岁。”

庆祝活动中有鲜花、故事，还专门朗诵了一首五行打油诗，表彰这位以善良、坚韧和积极著称的女性。

_我们对 Margaret 的爱很深，_

_虽然她总爱夸大其词。_

_大家都看得出来，_

_她其实不是 103 岁，_

_她分明是个可爱又有活力的 78 岁！_

Hope 于 1923 年 5 月 26 日出生在英国萨塞克斯，1946 年乘坐 RMS Aquitania 独自横渡大西洋，抵达哈利法克斯的 21 号码头——这一刻她至今记忆犹新。

“我一个人来的，船靠岸时还有点害怕。”她回忆道。

她的人生经历了艰辛和欢乐。Hope 在抚养一双儿女 Ray 和 Diane 时，失去了第一任丈夫 Alfred（五十多岁时去世）。后来，她又与第二任丈夫 John 相识相爱，John 活到 90 多岁。

女儿 Diane Currie 说，母亲一直是她的榜样。

“她是个不容小觑的人物。”Currie 说。“她一直是我们生活中值得学习的典范，所有人都应该向她看齐。”

Hope 的记忆依旧清晰，尤其是对二战的回忆格外生动。有一张她在伦敦特拉法加广场喂鸽子的珍贵照片，被她的士兵哥哥带在身边，陪伴他远赴海外作战整整四年。

“整场战争期间他都把这张照片揣在兜里。”Hope 说，“他挺过来了。”

创造力一直伴随她的人生。她的母亲是英国的御用裁缝，早年就教会了 Hope 缝纫，如今她还在用最初的那台缝纫机。

“我现在还帮大家缝点小活。”Hope 说，“我还能缝东西，手还挺灵活。”

她还经常在养老院教大家编织，并把做好的拼布被捐给包括 CHEO（渥太华儿童医院）等机构。她的拼布还多次获奖，其中一条在 2022 年捐赠给渥太华市，现在陈列于 Lansdowne Park 的 Horticulture Building。

Waterford 养老社区的社区关系总监 Lisa-Marie Fabiano 称 Hope 是“珍宝”。

“她是我们的形象大使。每当有新住户刚搬来感到紧张不安时，她都会主动带他们参观，介绍朋友。她的信条很简单——就是要善良。她总说：‘要善良（be kind）。’”

侄女 Linde Strzelecki 认为，Hope 的人生观让她如此与众不同。

“我从没见过谁比她更积极乐观。”她说，“我小时候总想着，‘长大了要变得像你一样。’她真的很了不起。”

家人围坐在蛋糕和曾孙们送的贺卡旁时，Hope 分享了自己认为的长寿秘诀。

“我觉得只要你善待他人，做个好人，这会给你很大帮助。”她说，“而且会让你感到幸福。”