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你的下背经常酸痛?“元凶”找到了

www.creaders.net | 2026-04-22 08:21:30  世界新闻网 | 0条评论 | 查看/发表评论

许多长辈将身体酸痛归咎骨头退化,却不知背后隐藏严重关节病变。73岁李爷爷多年深受下背僵硬与疼痛困扰,原以为正常老化,直到痛到无法行走,且深夜常痛醒,经就医才得知髋关节严重退化,软骨磨损殆尽,经“正前开微创”人工髋关节置换手术一个月后,终于摆脱寸步难行的窘境。

收治病患的台北慈济医院骨科部医生黄振文表示,髋关节是人体最大的负重球窝关节,由骨盆髋臼与股骨头构成,表面覆盖光滑软骨以吸收日常活动的冲击,当软骨因老化、磨损或外伤受损,骨头间的直接摩擦会引发发炎。

黄振文说,髋关节出现问题的早期征兆是患者常感到鼠蹊部、大腿内侧或下背部疼痛,甚至伴随僵硬感或“喀喀”异音,若未及时治疗会让患者因怕痛而不愿活动,进而导致周边肌肉萎缩、行动能力大幅下降,严重者甚至需长期卧床。

医生表示,近年发展的“正前开微创手术”,是将大腿前侧切开,从股直肌及阔筋膜张肌的肌肉间隙分开,打开关节囊并移除磨损的骨头及软骨组织,再置换人工关节零件,此手术可减少肌肉破坏,降低术后疼痛并加快恢复速度。

黄振文说,但“正前开微创手术”并非适合所有病人,体重过重者较难通过肌肉自然间隙进入,视情况将采取传统手术,另血糖控制不佳者,因易有术后感染,仅能考虑保守治疗、注射治疗等非侵入疗法。

医生提醒,民众常将髋关节疼痛误认为单纯下背酸痛或老化,因而延误就医时机,若出现持续性髋部或鼠蹊部疼痛,应尽早就医检查,平时也可通过维持适当体重、避免长时间负重或不当姿势,降低关节负担,也应进行适度肌力训练与伸展运动,强化周边肌群以保护关节。

医师提醒,民众常将髋关节疼痛误认为单纯下背酸痛或老化,因而延误就医时机;示意图。...

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