其实，男人比女人更需要爱情？

在感情的世界里，我们似乎早已习惯了一套默认的“剧本”：女性是情感的舵手，渴望亲密，追求稳定；而男性则是理性的航船，向往自由，逃避承诺。

流行文化也不断强化着这种印象，从浪漫喜剧里为爱痴狂的女主角，到商业广告中面向女孩的粉色爱情幻想；从女性杂志里连篇累牍的情感专栏，到坊间流传的“女人先沦陷，男人后撒网”的恋爱法则。

这一切，都指向一个根深蒂固的共识：浪漫关系，是女人生命的中心，却是男人生活的点缀。

但是，一篇即将发表于权威期刊《Behavioral and Brain Sciences》的综述论文，集结了数十年的实证研究，发出了一个石破天惊的结论：在浪漫关系的竞技场上，男性，而非女性，才是更深度的依赖者、更强烈的渴求者，以及关系破裂时更脆弱的受伤者。 

男性会更努力地建立关系

该研究指出，相比女性，男性通常对浪漫关系抱有更高的期望收益，因此在建立关系时往往更为主动。不仅如此，他们在心理和身体健康方面也从亲密关系中获益更多。例如，拥有伴侣对男性自尊和生活满意度的提升作用略高于女性；单身状态与抑郁症状的关联在男性中也更为显著。

更值得注意的是，缺乏浪漫伴侣能预测男性患上抑郁症，却对女性没有类似影响；独居甚至会使男性的自杀风险翻倍，而女性则不受居住安排的影响。

关系存续：男性从关系中获益更多

在身体健康层面，分手次数增多和独居时间延长与中年男性更高的炎症标志物水平相关，却未在女性中发现这一趋势。从未结婚的男性患高血压的风险是已婚男性的两倍，而婚姻状况对女性血压没有明显影响。整体而言，未婚、离婚或分居状态对男性死亡率的影响也略高于女性。

男性更不愿意主动分手

在关系走向终结时，男性也更不愿意成为主动提出分手的一方。数据显示，在离婚案件中，由女性发起的比例约为男性的两倍，总体接近70%；在非婚关系中，不论年龄，女性也更常提出分手，这一点在双方报告中都得到证实。

分手对男性造成的全方位冲击往往超过女性。在认知与情感层面，男性更难看到关系结束的积极面，反而更容易对前任保持较高评价，这与他们在关系中高度依赖伴侣提供情感支持有关。在行为层面，男性也更倾向于采用不健康的应对方式，例如增加饮酒或药物使用，而女性则更善于从亲友网络中寻求支持。

这种差异进一步反映在心理健康指标上：离婚后，男性感到频繁孤独的比例是女性的两倍，生活满意度的下降幅度也更为剧烈。最极端的影响体现在死亡风险上——离婚会显著预测男性的自杀行为，对女性则无此关联；丧偶后，男性的死亡风险上升幅度也显著高于女性。

那为什么会存在这种差异性呢？又或者说，男性为什么会比女性更需要浪漫关系呢？

论文的核心模型指出，上述所有差异主要源于一个根本原因——与女性相比，男性在浪漫关系之外寻求和发现亲密关系及情感支持的可能性更小。

证据在于：

●男性是伴侣更主要的依赖者：49%的男性声称其浪漫伴侣是主要倾诉对象，而女性只有20%。在英国的一项研究中，80%的男性（对比约50%的女性）视其伴侣为最亲密的人。

● 男性从其他渠道获得的支持更少：从青少年到老年人，多项研究表明男性从朋友和家人处获得的情绪支持少于女性。例如，19%的男性表示他们从未获得过任何情感支持，而女性仅为11%。

其实说到底，“社会规范对男性情感表达的抑制”是最关键的因素之一。几乎在全世界，从童年开始，男孩就会被教导不应公开表达情绪，他们更不认同“人们应该公开表达感情”，并预期与朋友谈论问题会带来更少积极结果。

男性和女性都倾向于认为“情绪化”对男性是不可取的，对女性却是可接受的。而大多数父母在面对孩子表达内心想法时，也更可能奖励女儿而非儿子，甚至因同样的情绪表达而惩罚儿子。这些规范塑造了男性在情感支持上的依赖路径，也放大了他们在失去亲密关系时的脆弱。

总结

总之，这项研究揭示了一个反常识的真相：在浪漫关系中，男性其实是更依赖、更受益，也更脆弱的一方。他们更渴望进入关系、更不愿意结束关系，也更容易在失去关系后陷入身心危机。

这背后的核心原因，是男性在情感支持系统上的“结构性缺失”。社会对男性情感表达的压抑，让他们把伴侣当作为数不多的情感出口，也因此在失去伴侣时，承受了更沉重的代价。

这么看来，在爱的世界里，那个看起来最理性的人，可能比你想象中更需要一个拥抱~