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你之所以内耗焦虑,只因这2个“字”

www.creaders.net | 2025-10-05 14:07:13  腾讯健康 | 0条评论 | 查看/发表评论

一个字叫“穷”,一个字叫“闲”。

人穷的时候,就会产生烦恼,各种各样的烦恼,你遭遇的各种各样的事情,你的感情,你的社交,你被人看得起或看不起,这一切都会被归咎于“穷”。

所以很多人说:“当你有钱了,就能解决掉世界上99%的烦恼”。

人闲的时候,同样会产生烦恼,这种烦恼,源于你的内耗,你的焦虑,你的患得患失,你的胡思乱想,你对一切人的怀疑。

-01

当你的经济基础,无法托举你的野心和欲望

会发生什么?

你整个人都容易“变得极端”。

倘若你是一个自控能力不足,没有稳定内核,且社会化程度不够高的人,你就很容易陷入“愤世嫉俗”的困境。

将自己的穷,自己的匮乏,都归咎于外界的原因。

只要你有想要的东西,你就需要钱;

只要你有野心,你有欲望,你就需要钱。

而当你的能力无法支撑你的欲望,当你的经济基础无法托举你的野心;

这一切的想法,幻想,都将变成你的烦恼,你的痛苦。

你越想要,就越是痛苦。

就像你很喜欢一个人,却得不到对方;

哪怕对方就站在你面前,可TA连看都不看你一眼。

什么时候才能摆脱这种痛苦,这种烦恼?

当你有钱之后。

并不是说,你要有很多钱。

你刚毕业参加工作,一个月5k你就心满意足;

后来你一个月1万,你也觉得远远不够。

当你攒够了人生的第一个10万,50万,100万,看着数字一点点增加,你整个人的心态,信心都是不一样的。

钱就是你的底气。

哪怕你遇到了任何难题,任何困境,无论是感情还是生活上,当你看到那一串数字,你也有莫名的安全感和底气。

当你没钱的时候,你会发现,一切烦恼都出现了。

这跟“幸福感,知足常乐”无关,只跟你的生活本身有关。

当你把攒钱变成一种习惯,看着数字增长,你会愈发享受这种快乐。

你的购买欲,你的野心,你的不切实际的念头,你的烦恼,也都在那一刻开始平静。

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-02

人越闲的时候,是非就越多

人闲是非多。

你闲得无聊,去菜市场买菜,可能也会为了几毛钱跟人家掰扯半天;

你无事可做的时候,每天都会怀疑对方,患得患失,担心对方背叛你;

你没有自己节奏,没有主体性,没有自己生活的时候,你看任何小事都想掺和进去。

当你的时间不知不觉浪费在很多琐碎的小事中,你整个人就开始内耗。

一边是浪费时间,感觉无聊之后,你内心的愧疚感;

一边是,你实在不知道做些什么,继续反复闲散的无奈。

这种割裂的情绪,会让你整个人陷入拉扯的状态。

你逢年过节回老家,会发现老家会有固定的“聊天CBD”,一群妇人坐在那里有一句没一句闲聊,每天都聊着同样的话题。

吃了吗?睡了吗?孩子在哪儿?什么时候回家?谁家孩子又找对象了?

很闲,很无聊。

当一个人长时间处于“很闲散”的状态,TA就会逼着自己找点事做。

做什么?

很简单,很容易上手,又能短暂打发无聊的事。

可忙完之后,整个人又陷入了空虚,困顿,迷茫,无所事事的精神状态中。

去观察你身边的人,如果你身边有很闲的人,你要保持距离,最好远离;

如果这个人有手有脚,有健康的身体,有时间,还无所事事导致他很穷,那你更要远离。

跟这样的人相处,你的能量会被TA们影响,吞噬。

如果你做不到远离,无法保持距离,你会发现,只要你跟他们接触,你就处于被消耗,被吸血,被占便宜的困境。

穷的烦恼,是财富上的匮乏;

闲的烦恼,是精神上的匮乏。

而当你忙起来,有自己的事情和长期目标,你会发现你整个人都是充满力量,有旺盛生命力的。

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