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波士顿大学研究团队日前分析脖围、腰围与身体质量指数(BMI)等数据。发现人体脖围与全身比例密切相关,能预测多种健康指标,包括心血管风险、营养状态与死亡率。
若男性脖围超过17吋、女性超过14吋者,罹患“心房颤动”风险增加。导致中风与心衰竭机率提高,严重时甚至缩短寿命。
据每日邮报报道,波士顿大学研究团队日前针对约4000名受试者进行长期追踪,分析脖围、腰围与身体质量指数(BMI)等数据。结果发现,脖围与心房颤动风险的关联性,超越BMI与腰围。
测量时,受试者需直立,卷尺绕过喉结下方脖颈部基底,精确至四分之一吋,并采标准化程序测量身高与体重。
专家指出,脖围过大代表上半身皮下脂肪过多,这类脂肪会释放游离脂肪酸,导致胰岛素阻抗及血脂异常。这些代谢问题,最终增加心血管疾病发生率。
以色列2019年一项针对302名平均62岁患者的研究也发现,脖围较粗者,罹患糖尿病、高血压与心脏病的风险为脖围较细者的2.3倍。研究也指出,脖围过大与睡眠呼吸中止症关联性高。
另外,每日邮报也提到,2022年上海研究团队人员针对1435名50至80岁民众,发现男性脖围超过15吋、女性超过13吋者,心血管事件风险显著升高。
平均追踪7.6年,观察到148件心血管事件,且每增加一个标准差的颈围,发生心脏病或中风的机率提升1.45倍。研究团队总结,脖围是简单、省时、变异性小且可反映上半身脂肪的指标。
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