想要长寿？保持社交、喝咖啡、勤运动、不吸烟、保证睡眠、多吃坚果和蔬果，这些都是耳熟能详的建议。然而，最新研究揭示了一个意想不到的秘诀：住到海边去！Ohio State University的科学家们分析了66,263人的普查数据，探索居住地与寿命的关系，发现了一个令人振奋的现象：靠近海岸的人往往活得更久。
这项研究并非异想天开，此前已有证据表明，湖泊、河流等“蓝色空间”对健康有益。但这次，研究团队将目光聚焦于寿命。他们发现，沿海居民的预期寿命比平均79岁多出一年以上，而居住在内陆湖泊或河流附近的城镇居民，寿命却略低于78岁。这一对比让人意外，也引发了好奇：为什么会有这样的差异？
科学家们提出了一些可能的解释。沿海地区通常气候温和，少有酷热或严寒，空气质量更优，且娱乐活动丰富多彩。想象一下，清晨在海边散步，呼吸着咸湿的空气，生活节奏似乎都慢了下来。此外，沿海房产往往价格不菲，住在那儿的人通常经济条件较好，这也可能间接延长寿命。反观内陆城市，污染、贫困、缺乏安全的运动场所，甚至洪水风险，都可能抵消“蓝色空间”带来的好处。
有趣的是，研究还发现，农村地区的内陆水域居民寿命略有提升，尽管远不及沿海地区。生态地理学家Yanni Cao指出，城市生活的种种弊端——如污染和生活压力——可能削弱了内陆水域的健康益处。相比之下，沿海地区似乎为人们提供了一个更宜居的环境。
当然，寿命受多种因素影响，这项研究并未证明直接因果关系，但它揭示了一种值得关注的关联。自然环境对我们的健康有深远影响，海洋似乎藏着某种特殊的魔力。环境健康科学家Jianyong Wu坦言，他们原本以为任何蓝色空间都会带来益处，但沿海与内陆的显著差异让他们惊讶不已。
或许，未来的研究能进一步揭开海洋延寿的秘密。但眼下，如果你梦想长寿，不妨考虑搬到海边，感受海风的轻抚，让生活多一份自然的馈赠。
（示意图）
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