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大陆江苏常州一名18岁男孩假期天天躺在床上玩手机,长时间保持同一姿势且缺乏运动,导致小腿出现肿胀,并伴随剧烈疼痛。
经送医检查后,被诊断为下肢深静脉血栓。所幸治疗及时,他的病情很快得到控制。医生指出,血栓发病族群以老年人为主,但因为不良的生活习惯,年轻人也开始得到。
综合陆媒报道,北京安贞医院血管外科中心副主任唐小斌指出,“年轻人躺在床上,长时间卧床不怎么动,一直玩手机、看手机,这种情况就容易形成血栓,因为他血液回流很缓慢。”
此外,长途乘车、长途飞行等都可能造成下肢静脉血栓。
专家提及,一些静脉血栓的发病症状比较不明显,但仍有迹可循。例如,明显感觉到两条腿粗细不一,发生静脉血栓的机率可能就会比较大,建议及时就诊。
医生另点出6类人群属于“易栓体质”,包括妊娠期孕妇或产后妇女、长期口服荷尔蒙的患者、存在脑部或内脏静脉血栓的人群、先天性或者家族性体内缺乏抗凝血酶、蛋白C、蛋白S的人群、有高危血栓形成倾向家族史的人群,以及部分癌症患者。
至于要如何预防血栓?媒体上的讨论如火如荼。专家建议,即便是假期,也应该保持适量运动,隔一段时间起身运动,以促进血液循环。长时间坐车好几个小时,可考虑预防性穿一个到小腿的弹性袜,有效帮助血液循环。同时,维持良好的生活习惯,保证睡眠充足、均衡饮食,同样有助于降低血栓风险。
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