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5月25日是世界预防中风日
中国每年有220万人因这种病致残
据《柳叶刀》的一项报告显示
也就是我们常说的“脑中风”“中风”
出现哪些症状应尽快就诊?
该如何预防?
1、中国每年有220万人因脑卒中致残
中风也就是脑卒中,具有发病率高、复发率高、致残率高、致死率高、负担重的特点。
如今,脑卒中已不是“老年病”,有四成的人从25岁开始就有可能发生中风。
识别早期症状及时救治至关重要:
脑卒中被称为“生命第一杀手”,
以下8个信号你一定要警惕,
做好预防:
3个数字快速识别脑卒中
“1”一张脸:看嘴角,判断嘴巴是否歪了,不对称了。
“2”两只胳膊:两只手平伸、前伸,看力气是否一致,是否有单侧胳膊无力的情况。
“0”聆听:听一听说话的声音有没有异常,语言是否有表达不清的情况。
这三个数字连在一起,是我们的急救电话“120”,就是在提醒大家,一旦发生这三个症状中的任何一个,都要立刻拨打“120”急救电话进行求救,尽快到医院进行救治。
2、按按这两个保健穴位,帮你远离脑卒中
如果你日常生活中,具有脑中风常见危险因素,比如压力过大、慢性头疼、颈椎不适、熬夜等,可以试试这两个保健穴位,帮你远离脑卒中。
风池穴:
好处:帮助改善局部肌肉紧张,舒缓情绪,放松全身。
位置:枕骨粗隆,接近发际线处的明显凹陷,挤压时能感觉到酸痛。
操作方法:把左右手的大拇指,分别放在左右两侧的风池穴上,挤压2~3分钟即可。
翳风穴:
好处:通窍醒神、调气血。
位置:在颈部,耳垂后方,乳突下端前方凹陷处。
操作方法:用大拇指顺时针挤压2~3分钟。
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