西班牙人瑞117岁 肠道菌群像婴儿 一习惯帮大忙

西班牙超级人瑞布拉尼亚斯去年7月过世，享嵩寿117岁。有研究团队研究她体内的微生物群和DNA，发现肠道菌群竟与婴儿极为相似。布拉尼亚斯的长寿除了归功于有良好的基因，也和她健康的生活习惯有所关系，不烟不酒、地中海饮食、日饮3杯优格、亲友常伴左右、喜欢散步等，充分辅助先天基因优势。

英国《卫报》报道，去年7月在西班牙过世的117岁人瑞布拉尼亚斯（Maria Branyas Morera），生前曾将自己的长寿原因归功于“运气与良好基因”。巴塞隆纳大学的遗传学教授艾斯特勒带队研究了布拉尼亚斯的微生物群和DNA，今年3月公布结果，发现她继承的基因让细胞比实际年龄年轻17岁，活力十足。最不可思议的，还是要属于她的肠道菌群，竟与婴儿极为相似。

报道指出，布拉尼亚斯的生活习惯也帮了大忙，她偏好地中海饮食，每天喝3杯优格，从不喝酒也不抽烟，日常喜欢散步，家人朋友常伴左右，这些行为都有助于她延缓身心衰退，进而延长寿命。

布拉尼亚斯年老时并没有太多健康问题，主要仅关节疼痛和听力退化。艾斯特勒团队指出，布拉尼亚斯的例子显示，在某些条件下，老化与疾病不一定是不可分割的关系。西班牙国家通讯社也报道，这项基因研究的结果挑战了“老化必然导致疾病”的既有观念。

布拉尼亚斯人生中曾见证多项重大历史事件，包括西班牙内战、第二次世界大战、1918年流感大流行，以及新冠疫情。她在2020年新冠疫情最严重时期曾感染过，当时西班牙是疫情重灾区，疫苗也还

未问世，但布拉尼亚斯感染后并无症状，且恢复迅速，当时还曾登上国际新闻。

西班牙超级人瑞布拉尼亚斯去年7月过世，研究团队发现她肠道菌群竟与婴儿极为相似。（示意图，Shutterstock／达志）