拔掉一根白头发 会长10根？

发现白头发后，

不少人下意识的动作是

拔掉白头发

但有流言提到：

白头发拔一根长十根

白头发到底该不该拔？

跟着白泽一起来学习

白头发不会越拔越多

头发的颜色由 毛囊内黑素细胞中的黑色素决定，毛囊内有部分干细胞充当黑素细胞的“储备库”。当头发生长时，干细胞就会变身黑素细胞，产生黑色素，为头发“上色”。黑头发的黑色素多，白头发的黑色素少或者没有，灰色头发则介于二者之间。

白头发的产生与毛囊中的黑色素减少有关， 拔掉白头发并不会影响周围毛囊的功能。每根头发都有其相应的毛囊，每个毛囊中的黑色素会作用于这个毛囊产生的头发。把白头发拔掉了，毛囊也不会变多，不会长出更多的白头发。

遇到白头发拔还是不拔？

从医学角度上来看，可以拔，但是有感染的风险。之所以可以拔，是因为拔一根就少一根。如果毛囊连带着损伤了，那么对应的毛囊就没办法继续产生白头发。

但是，毛囊损伤后，有一定的概率出现感染，比如细菌乘虚而入，引起头皮细菌性毛囊炎，表现为毛囊中心的白色或红色的小颗粒、小脓疱。如果白头发特别多，操作起来也费事，并且拔头发的疼痛和感染的概率都会叠加。

因此，拔还是不拔，没有标准答案，要自己权衡。 (且慢，有些白发还有变黑的可能，不给个机会?

不拔白头发，

还有其他办法吗？

1.不管它。

人无完人，皮肤亦如此，头发会变白、皮肤会粗糙、皱纹会增多……如果能够顺应自然的变化，也未尝不可。

2.齐根剪掉。

在头发的根部剪掉白头发。这样做有一个好处，是不损伤毛囊，不会担心出现毛囊炎;但也有一个坏处，就是过段时间，白头发又会冒出来。

3.染发。

染发是一个不错的办法，可以快速改善外观，这也是医生会推荐的一个方案，适合白头发很多的中老年人。

做好5件事应对白发

1.保持身心愉快

日常要保持良好作息，不要熬夜，保证睡眠充足。学会排解压力，保持心情舒畅，多加锻炼。

2.合理调整饮食

平时科学营养饮食，不挑食不节食，适量摄入富含铁、B族维生素、优质蛋白的食物，如瘦肉、坚果、豆类等。

3.减少烫发染发

可经常用梳子或手指按摩头皮，促进头皮血液循环;不使用劣质洗发用品，少烫发染发。

4.避免吸烟

吸烟与30岁以下人群头发变白之间存在明显关联，吸烟者提早出现白发的概率，是不吸烟者的2到4倍。

5.头发也要防晒

和皮肤一样，头发也需要防晒。建议春末或夏季外出时注意头发防晒，尽量戴帽子。

温馨提示：若短期内出现较多白发，或没有家族遗传史却在25岁前就出现较多白发时， 建议到医院寻求专业医生的帮助。