为什么高个子更易患癌

　　高个子人群罹患癌症的风险更高。世界癌症研究基金会报告称，身高较高的人更有可能患上胰腺癌、结肠癌、子宫癌(子宫内膜)、卵巢癌、前列腺癌、肾癌、皮肤癌(黑色素瘤)和乳腺癌(包括绝经前和绝经后)。

　　但为什么会这样呢？以下是我们已经知道、尚不清楚以及推测的原因。

　　一个明确的模式

　　研究显示，每增加10厘米的身高，患癌风险会增加约16%。类似的增长也在男性中得到了验证。

　　让我们来具体看看。如果每年每1万名身高平均(约165厘米)的女性中有45人患癌，那么在每1万名身高175厘米的女性中，大约会有52人患癌。这实际上只是多出7个癌症病例。

　　因此，尽管风险增加，但实际增幅较小。

　　另一项研究发现，在调查的23种癌症中，有22种在高个子人群中的发生率高于矮个子人群。

　　为什么会这样？

　　身高与癌症风险的关系跨越了种族和收入水平，并且在研究与身高相关的基因时也得到了证实。

　　这些结果表明，癌症与身高之间的联系有生物学原因。

　　尽管原因尚不完全清楚，但有几种强有力的理论。

　　第一个理论与身高较高的人细胞数量较多这一事实有关。例如，高个子的人可能有较长的结肠，细胞数量较多，因此在结肠癌的“彩票”中有更多“抽签机会”。

　　科学家认为，癌症是通过基因损伤的积累发展起来的，这种损伤在细胞分裂以产生新细胞时可能发生。

　　细胞分裂的次数越多，基因损伤发生并传递给新细胞的可能性就越大。

　　损伤累积得越多，癌症发展的可能性就越大。

　　身高较高的人体内有更多的细胞，细胞分裂的次数也更多，因此在这些细胞中发展出癌症的可能性也更大。

　　一些研究支持这种观点，认为细胞数量较多是高个子人群更易患癌的原因，并且可能在一定程度上解释了为什么男性比女性更容易患癌(因为男性平均比女性高)。

　　然而，尚不清楚身高是否与所有器官的大小有关(例如，身高较高的女性是否有更大的乳房或卵巢？)。

　　一项研究试图对此进行评估。研究发现，虽然器官质量可以解释15种癌症中的8种与身高的关系，但在另外7种癌症中，器官质量并不能解释其与身高的关系。

　　值得注意的是，这项研究的数据在器官质量方面相对有限。

　　另一个理论是，某种共同因素既让人更高，也增加了癌症风险。

　　一种可能性是一种称为胰岛素样生长因子1(IGF-1)的激素。这种激素帮助儿童成长，并在成年人中继续发挥促进细胞生长和分裂的重要作用。

　　这是一项重要功能。我们的身体需要在旧细胞受损或老化时产生新细胞。想想你使用身体磨砂时脱落的皮肤细胞。那些细胞需要被替换，以免我们的皮肤磨损。

　　然而，好事也可能过犹不及。一些研究发现，IGF-1水平高于平均水平的人患乳腺癌或前列腺癌的风险更高。

　　但同样，这一发现并不适用于所有癌症类型。

　　很可能，两个解释(更多细胞和更多IGF-1)都起到了作用。

　　但仍需更多研究来真正理解为什么高个子人群更容易患癌，以及这些信息是否可以用于预防甚至治疗癌症。

　　我很高，应该怎么办？

　　如果你的身高更像LeBron James而不是Lionel Messi，你该怎么办？

　　首先，记住身高只会非常轻微地增加患癌风险。

　　其次，有许多事情我们都可以做来降低患癌风险，而且这些事情对癌症风险的影响远远大于身高。

　　我们可以检查一下自己的生活方式。试着：

　　* 吃健康饮食

　　* 定期锻炼

　　* 保持健康体重

　　* 注意防晒

　　* 限制酒精摄入

　　最重要的是，不要吸烟！

　　如果我们都做到这些，我们可以大大减少癌症的发生率。

　　你还可以参加癌症筛查项目，帮助早期发现乳腺癌、宫颈癌和结肠癌，以便成功治疗。

　　当然个子高也有好处，研究还表明，身高较高的人患心脏病或中风的几率可能会降低。