大便总有种拉不干净的感觉？其实身体出问题了

48岁的宋女士近三个月的时间里频频出现“大便拉不干净”的感觉，用她的话说，蹲在马桶上的时候，感觉是拉完了，但是只要一离开厕所，肛门顿时就不舒服了，总感觉还有大便没排干净，很多次又去蹲厕所，但无论蹲多长时间都没有大便了，这是怎么回事呢?

宋女士特别紧张，因为她的父亲正是因为大肠癌去世的，宋女士害怕自己走父亲的老路，因为她通过上网查询得知，大肠癌是有一定遗传倾向的。

那么，宋女士排便不尽的感觉，真是大肠癌在作祟吗?

作为医生，要提醒大家的是，如果你总是出现“大便拉不干净”的感觉，那么很有可能是以下五种原因，不要忽视，最好及时就诊。

第一，饮食因素导致

不健康的饮食习惯，会引起大便的异常，如果你总是喜欢吃辛辣刺激性食物，或是高脂肪高热量食物，时间长了，你会发现自己的大便就像水泥和沙子的混合物一样，会黏在马桶上，用水都难以冲掉，上完厕所以后又会有反复排便不尽的感觉。

想想看，你的大便在马桶里是什么样子，那么在肠道里就是什么样子，这些大便的残渣很有可能粘附在你的直肠和肛管里，自然就会导致排便不尽感了。

所以，这个时候，可以适当改变一下饮食习惯，多喝水，适当补充一些富含膳食纤维的蔬菜、水果和粗粮，远离辛辣刺激性食物和高脂肪高热量食物，你会发现，用不了多久时间，排便不尽感自然就消失了。

第二，心理因素导致

很多患者之所以会频繁出现排便不尽感，其实肠道里并没有什么大问题，也没有痔疮等其他的问题，归根结底是心理出了问题。

太过紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，都可能导致肠道出问题，因为肠道里有丰富的神经，所以人的肠子是非常敏感的，肠道也被称为人体的第二个大脑，负面情绪很容易引起肠易激综合征，也会导致排便不尽感。

第三，肠道及肛周疾病

当然还有一部分患者，他们之所以出现排便不尽感，是因为他们的肠道真的有问题，比如溃疡性结肠炎、克罗恩病、结直肠恶性肿瘤、肛裂、痔疮、肛瘘等，均可能导致排便不尽感。

这些就属于器质性疾病了，也就是说，你必须要积极治疗原发疾病，不然你的排便异常症状是无法缓解的。

第四，盆腔疾病

对于女性而言，如果出现排便不尽感，排除了前面三种因素，还得警惕第四种因素，那就是盆腔疾病，比如女性容易罹患盆腔炎，在炎症的刺激下，患者有可能出现排便不尽感，直肠与子宫比邻，所以如果子宫出现问题，比如罹患了子宫肿瘤，异位妊娠等，也可能导致直肠受压，导致排便不尽感。

第五，乱用药物

现实生活里，很多人饱受便秘的困扰，为了通便，他们往往去外面购买形形色色的泻药，可如果长期滥用泻药，会造成依赖，这个时候，同样有可能引起排便不尽感。

由此可见，小小的一个排便不尽，其实是有很多原因的，要想治疗，就必须明确病因，及时到医院就诊，这才是良策，当然，如果医生告诉你，没有什么器质性原因，这个时候，就提醒你要注意放松压力，改变不健康的饮食习惯，不要久坐，不要长期熬夜了。