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“老李头,你再当着我这放屁,下次我就不客气了”
“不就是个屁嘛,谁不放屁呀?大惊小怪的”
......
听着爸妈在吵架,李先生很无奈,自己的爸爸明明吃喝都在家里,一家人都是一样的,但唯独爸爸特别爱放屁,有时候还能放一连串。
放屁是一种生理现象,经常放屁不但会引起尴尬,是否也是肝脏在求救呢?
一、总是放屁,就是肝不好吗?
很多人说放屁次数多与肝脏功能不好相关。因为肝脏是体内主要的代谢器官之一,当肝脏功能出现问题时,会导致很多毒素无法及时代谢,大量的毒素堆积在体内,最终会让体内堆积大量氨气,让放屁的次数也随之增加。
那放屁多和肝脏到底有没有关系呢?非要说的话,就是放屁多不一定肝不好,但肝不好往往放屁多。临床数据显示,有80%的肝脏功能异常患者会有放屁次数增加的症状。除了肝功能异常外,放屁次数增加还可能与这几个原因相关。
1.吃饭速度过快
吃饭的时候速度过快,会让大量的气体随着口腔进入体内,这些气体在胃肠道内会影响胃肠道正常吸收。之后会在肛门括约肌的挤压下,导致放屁次数增加。
2.肠胃功能失调
一些胃肠道功能不好的人,在食物进入体内后无法及时消化吸收,这些食物残渣在体内蓄积会产生难闻的气体。随着肠胃的挤压而排出体外,这种屁不仅数量多,还味道很大。
3.久坐不运动
长期久坐不动会导致胃肠道蠕动速度变慢,食物进入体内后难以及时消化,会让身体负担加重,患病的风险也会随之增加。且日常会放屁次数异常增加,还带有难闻的气味,同时可能还会有便秘症状。
4.长期便秘
便秘的人群由于粪便长时间堆积在直肠内,粪便内的水分会被身体重吸收变干燥,与此同时还会产生大量的气体,进而出现放屁次数增加的表现。
二、一天放多少算正常?憋屁会影响健康吗?
正常情况下,我们人一天会放屁5~15次左右,屁内的成分包括有氮气、二氧化碳以及少量甲烷、氢气、氧气,以及微量的粪臭素、硫化氢等,这微量的物质就是臭味的来源。如果放屁过多就要引起警惕了。
有些关键时刻不适合放屁,很多人就会选择憋着,但偶尔憋一下没事,但要一直有屁憋着不放,可能会给健康带来不良的影响。
1.加重肝脏负担
一些本身有胃肠道功能异常、便秘问题的人群,在憋屁后会产生更多的粪臭素、氨气等有害气体,这些物质被肠道重新吸收入血,会随着血液进入到肝脏内。进而会给肝脏带来不良的影响,导致肝脏负担过重,削弱肝脏的排毒功能。
2.腹部引起不适
将屁憋回去,会让肠道内汇集大量的气体,可能会诱发腹胀、腹痛的症状出现,对健康极为不利。
3.造成皮肤衰老
肠壁如若长期吸收这些有害气体的话,进入血液内可能会引起皮肤衰老,或是一些其他的异常症状出现。
4.可能导致便秘
长期憋屁会导致胃肠道的蠕动功能受到影响,可能会导致消化功能下降,让身体出现便秘症状。如若本身有便秘问题的话,会加重本来的症状,形成恶性循环。
三、放出的屁有两种现象,可能是癌症信号
屁的味道和日常的饮食之间有很大关系,一般素食者的屁味道都比较淡,摄入较多肉类的人屁味就比较重。但如果你的屁出现了这2种味道,需要高度警惕可能是癌症所致。
1.臭鸡蛋味:肠道失调
摄入过量含有脂肪、蛋白质的肉类食物,小肠将无法及时分解,这些物质在体内容易引起菌群失调。且多余的营养会被转换成胺类,该物质不仅味道难闻如臭鸡蛋一般,还有一定的致癌作用。
如果近期放的屁频繁有臭鸡蛋味,且身体伴有便秘、腹痛、以及粘液排出等症状,需要警惕可能是肠炎、肠道肿瘤所致。
2.腥臭味:消化道出血
消化道内出现破溃、出血的话,血液会与食物残渣结合产生明显的腥臭味,和死了很长时间的海鲜一样。如果同时还伴有黑便症状的话,需要高度怀疑是肠道肿瘤所致。
屁臭是疾病信号,不放屁也可能是信号。如果成年人3天没排气、排便的话,需要警惕可能是肠道出现堵塞,可能与痔疮、肿瘤以及肠梗阻等疾病相关。
屁虽然遭人嫌弃,但它确实是我们身体健康的“晴雨表”。所以有屁的时候不要经常憋着,找个合适的方式解决它,平常也能多喝水,多吃高纤食物,缓解放屁的尴尬。
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