|
男人过了50岁后,性欲和性能力都会明显下降。那么中老年男性如何才能保持性能力,提高夫妻生活质量呢?掌握五个妙招可以帮助中老年人提高性欲!
妙招一:规律锻炼,戒烟限酒
运动对性爱有积极作用。坚持规律运动的人,反应敏捷,器官老化缓慢,抗病能力增强。体质强了,就会减缓性功能的衰退。研究证明,酒精会减慢睾酮的生成速度,烟中的毒素也会抑制性功能,诱发勃起功能障碍。
妙招二:坚持补锌、硒
锌、硒合力能够提高男人精子质量和精子活力,缩短精子液化时间,促进生精功能提高免疫力。只有精子活力提高了,男性的性能力才能够维持。医学上推荐50岁之后的男性服用2-3个月的育之缘片,对促进男性精子生成,提高精子活性,维持男性性功能有很大的帮助。
妙招三:提高主动性,坚持性爱
25~29岁的男青年,有51%见到妻子的裸体便会想到性,但到45岁时,这个数字降低到只有40%。研究发现,60岁以上的男子有性欲者达90.4%,54.7%的人会有强烈性要求。中年夫妻不要只有性冲动时才性爱,而要“刻意而为”,提高主动性,还要相互体谅。
妙招四:要控制速度
年轻人做爱速度快而力量足,能很快产生快感,但中年后,无论男女,快感都会来得慢些。因此,男士们抽送时不能太快,每次攒足力量,逐渐达到高潮。
妙招五:寻找新方法
年纪越大越有性爱经验,但这并不意味着不再需要摸索。专家指出,夫妻还要努力寻找和创造新的方式,这能使性爱保持新鲜滋味,也是性爱不断进步的好方法。
当前新闻共有0条评论 | 分享到: |
|
||||||||||
评论前需要先 登录 或者 注册 哦 |
24小时新闻排行榜 | 更多>> |
1 | 习近平大权旁落,温家宝出山救党? |
2 | 《沈冰自述》揭露曾庆红、江泽民和宋祖英的 |
3 | “中国国庆酒会乏人问津 0:8完败…” |
4 | 中国一线城市卖疯了,房地产7天逆转? |
5 | 刚刚得知 川普逃过“生死一劫”? |
48小时新闻排行榜 | 更多>> |
一周博客排行 | 更多>> |
1 | 王岐山和曾庆红的梁子是怎样结 | 胡亥 |
2 | 变 | 曾华 |
3 | 10日日本游:一个有着太多不可 | 法国刘学伟 |
4 | 军方内部称发射洲际导弹让美国 | 文庙 |
5 | 印象台湾(四)父辈的旗帜 | 野狼巴克 |
6 | 习主席是真正有主见甚至先见之 | 阿妞不牛 |
7 | 赫鲁晓夫精准评价毛泽东 | 体育老师 |
8 | 秦生祥不是老习亲信 而是贾廷 | 胡亥 |
9 | 吴委员长仙逝,邦声震国 | 阿妞不牛 |
10 | 本末不要倒置--评论2024美国大 | 右撇子 |
一周博文回复排行榜 | 更多>> |