![]() |
|
哥斯达黎加一名男子尝试“水断食”21天后,成功瘦下13公斤,并在YouTube上传影片分享过程。他坦言,这场断食宛如改变人生,起初相当疲累且身体虚弱,但14天后一切都改变了,甚至连新冠后遗症都康复;不过,专家警告,长期使用此方法瘦身,可能会引发严重健康问题。
根据NDTV报道,来自哥斯达黎加的米勒(Addis Miller)尝试透过水断食(water fasting)瘦身13公斤,并在YouTube分享整个过程。米勒表示,在最初的几天相当痛苦,他每天大概会喝4公升的水,但早上醒来时皮肤会干燥,眼睛会充血,所以他又开始增加水量。
米勒说,最初他几乎一整天都在不断地补充水分,“最初的几天,我感觉我的身体在排毒,我的肚子经常饿得咕咕叫,我的身体变得更加虚弱,我连走路都有困难。”
米勒还提到,他确诊后出现长新冠症候群,嗅觉持续失灵,“透过禁食,我恢复了嗅觉,这真是不可思议。”他表示,自己的听力、记忆力也有所改善。
水断食减重是一种仅允许喝水的禁食方式,根据Healthline报告指出,这种方法近年来因作为快速减肥的方法而受到欢迎,许多人出于宗教或精神原因,或为了排毒和减肥而进行这种禁食。
不过,专家指出,如果禁食时间过长,可能会引起严重的健康问题,包括肌肉流失、营养缺乏、脱水和饮食失调。在开始水断食之前,最好先向医疗专业人士谘询。
当前新闻共有0条评论 | 分享到: |
|
||||||||||
评论前需要先 登录 或者 注册 哦![]() |
24小时新闻排行榜 | 更多>> |
1 | 空姐坦白:机组人员在飞行中 这样“发生性 |
2 | 红色家族海外财产达二十万亿 习近平犯下两 |
3 | 重磅!川普放话,关税大消息 |
4 | 习近平8月下台?美前外交官细数可疑迹象 |
5 | 美截获伊朗高层密谈 内容惊人 川普又被打脸 |
48小时新闻排行榜 | 更多>> |
1 | 比恒大还多1.14万亿的巨头,倒了 |
2 | 普京沉痛宣布:我们被骗了 |
3 | 北京出了啥事?美前顶级情报头子发话 |
4 | 空姐坦白:机组人员在飞行中 这样“发生性 |
5 | 4年倒闭5万多家 中国最暴利行业 要彻底消 |
6 | 刚刚!美联储,突传重磅 |
7 | 红色家族海外财产达二十万亿 习近平犯下两 |
8 | 哈梅内伊又装了一回,代价也来了 |
9 | 重磅!川普放话,关税大消息 |
10 | “全国一盘棋”重演?习近平的新时代 |
一周博客排行 | 更多>> |
1 | 空前绝后:24岁的中共总书记及 | 赵大夫话室 |
2 | 俺吃错过药 | 阿妞不牛 |
3 | 人养金毛犬,我养白眼狼:伊朗 | 高伐林 |
4 | 回国避坑:既不能评论国内好坏 | aoe2 |
5 | 走出中国城,走活中国人 | 解滨 |
6 | 中美空军相差多远?看运-20和C | 弓长贝占郎 |
7 | 人死后灵魂还在吗? | 骆驼 |
8 | 共产革命之前的上海和伊斯兰革 | 陈家梁子 |
9 | 为何黄左反川甚于反共? | 蛇形刁手 |
10 | 习大大唱独角戏,听床师们情何 | 蛇形刁手 |
一周博文回复排行榜 | 更多>> |
1 | 人死后灵魂还在吗? | 骆驼 |
2 | 俺吃错过药 | 阿妞不牛 |
3 | 文明、优雅、格局 | 体育老师 |
4 | 为何黄左反川甚于反共? | 蛇形刁手 |
5 | 走出中国城,走活中国人 | 解滨 |
6 | 奇袭伊朗.高法裁决.外交内政. | 木秀于林 |
7 | 2024回国:海南环岛游 | 马黑 |
8 | 人养金毛犬,我养白眼狼:伊朗 | 高伐林 |
9 | 相信固执己见可以治愈 | 施化 |
10 | 再反转:B-2只炸了个皮毛? | 北栖 |