牙刷上细菌比马桶多“10大生活用品”藏大量细菌

细菌无处不在，许多日常生活中必需的物品，虽然看似干净，但它们往往成为细菌滋生的温床，胸腔暨重症专科医生黄轩在其脸书粉专上指出，有十种常见的物品表面的细菌量实际上相当多，长期忽略可能导致感染和免疫系统风险。

黄轩医生在脸书粉专黄轩医生 Dr. Ooi Hean 整理了日常十大生活用品，经常会成为细菌滋生的温床，但又容易被大家所忽略。

●莲蓬头

莲蓬头的“出水孔”容易累积污垢，内藏大量细菌，黄轩表示，根据英国曼彻斯特大学的研究指出，莲蓬头的出水孔每隔3个月就会积聚水垢，而未经清洁的莲蓬头，其细菌含量比较马桶水更多，即等同于用马桶水洗澡，这些细菌可能会透过莲蓬头喷出的自来水，渗入身体皮肤、头发、耳朵和眼睛，成为感染细菌的途径，尤其是对于老人、孕妇和免疫系统较差的人， 可能造成肺部感染等健康风险。

●洗衣机

洗衣机的污垢主要来自洗衣液使用过量。 超量的洗衣液残留在洗衣机内，形成污垢，尤其在洗衣机夹层和底盘。 这些污垢可能比你想象中更多，甚至比厕所马桶的细菌还多，黄轩表示，根据美国亚利桑那大学的研究指出，洗衣机内部布满细菌。 如果不定时清洗洗衣机，有机会在洗衣服时令衣物沾染细菌，造成交叉感染，研究更发现清洗内衣裤后，洗衣机内会沾染约1亿个大肠杆菌。

浴室是藏有最多细菌的地方。 （示意图/翻摄Pexels）

●手机

现代人手机不离身，不论是导航、拍照，甚至上厕所时也不会放下手机，然而手机上的细菌可能比想象中多，去厕所玩手机，手机屏幕的细菌比马桶污糟多400倍，黄轩表示，根据研究，手机上存在对人体有害的细菌，其中包括表皮葡萄球菌可能引起皮肤过敏; 金黄色葡萄球菌有18%的机率导致败血症、坏死性筋膜炎; 大肠杆菌有16%的机率导致食物中毒。

●鼠标和键盘

黄轩说明，根据美国研究人员测试，发现键盘上的细菌比马桶垫多出20,598倍，鼠标上的细菌更是比厕所的冲水把手多出45,670倍，也就是说键盘和鼠标都可能成为“键盘肠胃病”的温床，藏有金黄色葡萄球菌等不速之客。

●浴巾/毛巾

一周不洗藏菌过亿，黄轩表示，根据研究指出，毛巾上存在对人体有害的细菌，其中包括大肠杆菌，使用1天后含菌量多了近90倍，达1,700万细菌之多; 金黄色葡萄球菌，用了3日的毛巾细菌含量继续暴增至8,700万个; 念珠菌，用了1星期的毛巾细菌含量达9,400万个。

●牙刷

由于浴室潮湿不通风，牙刷成为细菌的温床，再加上不正确清洁，搅一搅、搓一搓根本不够，牙菌斑黏附在刷毛上，黄轩表示，牙刷上的细菌比马桶还多，甚至高达千万个。

●砧板

黄轩表示，根据研究指出，一般家庭使用砧板七天后，每平方公分的病菌高达20万个以上，而使用2个月的木头砧板，上面的总生菌数更是马桶的12倍！ 换言之，在砧板上切菜，甚至比在马桶上来得更脏，使用了2个月的木头砧板表面的总生菌数比马桶高出12倍，因此建议分开使用生食和熟食，并定期使用酒精或漂白水消毒。

●抹布

黄轩说明，根据一项英国研究发现，袜布上的细菌含量高达每平方公分8.75亿个，甚至比马桶更多！ 这些细菌包括病原性大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌等，因此建议定期以漂白水或高温浸泡消毒，并注意变色和黑点的出现。

●冰箱门把手

冰箱门把手被认为是茶水间最肮脏的地方黄轩说明，科学家在调查中发现，这里存在大量危险细菌，包括大肠杆菌和假单胞菌，而假单胞菌是一种通过粪便传播的细菌，可能导致肺炎等疾病，对于易感染的人而言，这些细菌可能会增加生病的风险。

●电灯开关

日常生活中，电灯开关是我们经常接触的物品之一，然而这些看似普通的开关可能成为了细菌和病毒的温床，黄轩说明，电灯开关经常被大家的手指触摸，因此容易沾染细菌，特别是“浴室的电灯开关”，由于大家在外面接触了许多物品，回家后第一件事就是洗手，所以触摸浴室电灯开关的手可能会很脏，但是只需轻轻用橡皮擦擦拭，就可以迅速恢复干净。