千万别犹豫 3种食物尽早撤下餐桌

　　老张家里最近出了大事，因为妻子肝癌住院，全家人心情都落到了冰点。

　　妻子在确诊癌症前，就是个家庭主妇，每天就是在家做饭打扫卫生，也没什么不良爱好，按理说是全家最健康的人。

　　对此妻子也很不解，直到无意间听说电饭煲是肝癌的其中诱因，才想起家里用的电饭锅确实已经用了很久，锅底的涂层都被磨蚀了很多，但因为功能什么的都还可以用，就没有扔掉，还在坚持用，难道真是这个原因？

　　家人不解，电饭锅到底会不会致癌？

　　一、内胆有毒还致癌，电饭煲是肝癌的“催化剂”？

　　最近不少人说‘电饭煲的内胆是癌症催化剂’，说是因为高温加热过程中内胆可能会析出有害物质，所以就有了电饭煲致癌的说法。

　　然而实际上电饭煲的铝制内胆都会在增加一层涂层，防止内胆和食物直接接触，同时也有预防粘锅、糊底和清洗等作用。

　　正常情况下，涂层无毒也不会受热分解，耐酸碱能力强，只要温度不超过250℃以上，内胆涂层没有脱落，电饭煲都不会产生危害！

　　央视曾就此做过实验，当时电饭煲内胆涂层材料中使用率最高就是特氟龙，又叫“塑料王”。

　　它是通过四氟乙烯聚合而成的高分子聚合物，不仅耐高温，稳定性也比较高。实验通过物理增加内胆温度，观察内胆毒性释放过程，发现当温度达到300℃时，该涂层才逐渐分解，并产生一种人类无法代谢的生理毒性物质。

　　但电饭煲实际工作过程中，最高温度都不超过180℃，更不可能达到300℃，也就是说正常使用的电饭锅不会给人体造成伤害，更不会导致癌症。

　　二、肝癌一发现就是晚期？4种异样别大意

　　提到肝癌，就不得不说到中国的两个50%了，那就是每年新发病例占到全球的50%，以及死亡病例数也是50%。

　　而肝脏是一个很能忍的器官，即使只剩3分之一的部分可以工作，也不会表现明显的异常，甚至很多肝硬化、肝癌患者早期都不会表现出任何异常，这也是为什么肝癌患者大多都是体检或随访中发现的。

　　可能有人会问了，那肝癌岂不是防不胜防？其实不然，记住以下4个症状，是肝癌发生前的重要预兆：

　　1、右上腹肝区疼痛

　　2、出血

　　3、皮肤剧烈瘙痒

　　4、肝腹水

　　三、最伤肝的3个饮食习惯，劝你一个也别沾！

　　实际上，大部分肝癌都是源自于我们的不良生活习惯，而且这些习惯在日常生活太常见，如果你也有以下习惯，赶紧避开。

　　1、无酒不欢

　　酒精是诱发肝癌的常见因素，因为肝脏无法完全代谢酒精，导致它们不断滞留在体内，即使氧化成乙醛，也会继续损伤肝细胞，而且饮酒量越大越伤肝，而且长此以往，还会影响肝脏分解脂肪酸的功能，导致脂肪不断堆积，又会引发酒精性脂肪肝，如果进一步纤维化，演变成肝硬化，最终就会导致肝癌的出现。

　　2、爱吃鱼生

　　鱼生含有一定的肝吸虫，人吃了以后最容易出现肝吸虫病。而且这些虫子进入人体后有一定缓冲时间，不会马上导致症状，反而在体内不断繁衍发展，破坏着你的胆管、肝脏，引发各种肝胆疾病，甚至肝癌。

　　3、发霉食物

　　食物发霉后不宜食用，因为黄曲霉菌最容易出现在这些食物中，这些菌还会分泌一种有很强致癌作用的毒素——黄曲霉素，也是国际认证的1级致癌物，毒性是砒霜的68倍。

　　人体只要摄入1mg/kg的黄曲霉素，相当于一吨大米中出现1粒芝麻大小黄曲霉素，人体就会引发各种脏器癌症，最可怕的是，黄曲霉素只要在280℃高温以上才会逐渐分解，而且不溶于水，稳定性非常高，日常玉米、花生，粳米、豆类等霉变后都是黄曲霉素的诞生源。