男人必看：坐着拉尿有4好处 医生贴文说明

多数男性习惯站着小便，但坐着排尿对健康有不少益处。 医生表示，男性坐着尿不仅能防止尿液飞溅产生的卫生问题，还能降低排尿困难、帮助膀胱尿液排空，进而避免膀胱老化及尿路感染的风险，且对于长者或行动不便的人来说，也更为安全，很值得一试。

小儿科医生杰登在其粉专贴文说明，男性坐着尿的4大好处如下，供民众参考。

1. 降低排尿的困难：坐着排尿可让膀胱括约肌放松，让膀胱不需要太过用力即可顺利排尿，减少膀胱老化、无力的机会。 相较于站姿，坐着的排尿最大流量较高。

2. 帮助膀胱尿液的排空：理由如上，更容易“尿干净”，残尿减少，尿路感染机会也更低。

3. 更安全：对于长者或行动不便者而言，要站稳、手扶好、瞄准射击，是有一定难度的，也可能尿到一半跌倒，坐着排尿较安全。

4. 不乱喷乱撒：男性站着小便会让尿液飞溅，不仅产生恶臭、还容易有细菌孳生。