切勿大意：晨起有3个表现，说明这个器官在求救

肝脏是人体最大的解毒器官，身负重任，一旦肝脏出现病变，肝功能受影响，毒素不能及时排出体外，在身体内堆积，人就容易生病。

肝病的发生与多种因素有关，比如感染因素、自身免疫性损伤、遗传因素、恶性肿瘤、长期饮酒等等。

在肝病早期，比如脂肪肝、乙肝等发生的时候，如果能够积极通过药物、生活方式干预等方面控制，一般是可以使得病情稳定，不至于进一步发展，甚至痊愈的。

所以，虽然说“肝病都是拖出来的”这种说法过于夸张，绝对了，但有一部分肝病之所以会发生，确实与不够重视，放任其发展有关。

肝病来临时，通常会出现乏力、厌油腻、食欲不振、恶心、耳鸣等症状，我们特别需要注意，早上起床时，是否会有以下这几个表现。

第一，长时间打嗝

一直打嗝一般会不良的饮食习惯，比如进食过快、过饱、摄入很冷或很热的食物有关，但是如果调整饮食后，依然打嗝频繁或持续24个小时以上，那么就要警惕疾病的可能性了。

比如脑炎，脑膜炎，食管炎，胸膜炎，心包炎，肝炎，心肌梗死等，许多的疾病都可能会引起长时间打嗝的现象。

因为打嗝是一种肌肉反射动作，只要碰触到腹内横膈膜的横膈神经就会引发。

当肝脏发生病变，比如内有脓肿时，就会刺激横膈神经，引发长时间打嗝。

大部分打嗝都是短暂的，如果你出现了长时间打嗝不止的情况，一定要到医院及时检查。

第二、身体水肿

肝细胞受损以后，肝脏内的血液循环就会受到影响，导致静脉压力增加，从而使得体液积聚在腹部、腿部，形成水肿。

第三、皮肤瘙痒

皮肤瘙痒一般与天气干燥、真菌感染、过敏、糖尿病、肝病等多种因素有关。

当肝功能出现问题，胆红素异常升高，就会引起皮肤瘙痒，同时合并眼黄、尿黄、皮肤黄、黄疸等一系列症状，这时候需要进行检查，确认肝脏是否出现问题。

不过，即便出现了以上症状，也不能说明就患上了肝病，还是需要医院进一步确认。

预防肝病，需要我们从日常的每一天做起。

如今气温还未完全升起来，不少地方的人尤其爱吃火锅，医院肝炎复发的患者增多。

说到原因，主要是吃火锅经常会吃猪牛羊等肉类，这种食物大多高蛋白、高嘌呤，肝炎患者进食后，由于肝功能受损，肝脏很难将其完全分解、吸收和排泄，会加重肝脏负担，引起肝病的复发和加重。

肝炎患者在日常饮食要注意避免一些可能会加重肝脏负担的食物，比如动物内脏、烧烤、辛辣食物、海鲜等等，以免导致肝脏炎症加重，反而加重病情。