万维读者网 > 健康世界 > 正文  

快扔!代糖饮料会导致心脏病!低糖饮料加大风险

www.creaders.net | 2024-03-08 14:03:15  多伦多生活 | 0条评论 | 查看/发表评论

一项新研究发现,饮用每周两升或更多人工甜味饮料——相当于每天中等大小的快餐碳酸饮料——与不饮用的人相比,使患心房颤动这种不规则心跳的风险增加了20%。

心房颤动被称为A-fib,是一种不规则的心跳,许多患有这种病的人常常形容为心脏在胸腔中的“颤动”、“扑动”或“翻滚”。

研究发现,饮用类似数量的添加糖饮料使患这种病的风险增加了10%,而饮用约四盎司的纯、不加糖的果汁,如橙汁或蔬菜汁,与心房颤动的风险降低了8%。

宾夕法尼亚州立大学营养科学的名誉教授Penny Kris-Etherton在一份声明中表示:“这是第一项报告关于无糖和低糖甜味剂,以及含糖饮料与心房颤动风险增加之间关联的研究。”她没有参与这项新研究。

尽管该研究只能显示含糖饮料与心房颤动之间存在关联,但在考虑到对该病病理易感性的基因因素后,这种关系仍然存在。

一项2017年的研究发现,欧洲血统的人患这种病的风险约为22%。

“我们仍然需要更多关于这些饮料的研究来证实这些发现,并充分了解其对心脏病和其他健康状况的所有影响,”Kris-Etherton表示,她还是美国心脏协会营养委员会成员。

她补充说:“与此同时,水是最佳选择,根据这项研究,无糖和低糖甜味饮料应该受到限制或避免。” 

快扔!代糖饮料会导致心脏病!低糖饮料加大风险

心房颤动是危险的,并且发病率正在上升。心房颤动是美国中风的主要原因。

此外,与心房颤动相关的中风往往“比其他潜在原因引起的中风更为严重”,根据美国疾病控制与预防中心的说法。

心房颤动还可能导致血栓、心力衰竭,“可能增加心脏病发作、痴呆和肾病的风险。

所有这些可能是长期的风险,”加利福尼亚大学旧金山分校医学院医学教授、旧金山分校卫生医疗系统心脏病学研究副主任格雷戈里·马库斯博士在接受CNN采访时表示。

根据心脏节律学会的数据,全球有近4千万人患有心房颤动,其中仅美国就有600万人。

该协会代表来自90多个国家的7,000多名心脏节律紊乱专家。

快扔!代糖饮料会导致心脏病!低糖饮料加大风险

其中许多人经历胸痛、心悸、呼吸急促和疲劳。但对于其他人来说,心房颤动是无症状的,是一种潜在的悄无声息的杀手。

一旦被发现,这种病症可以通过药物治疗、生活方式改变,以及在必要时进行手术来减缓或恢复心脏的正常节律。

美国人口中心颤动的发病率正在增加:美国疾病控制与预防中心估计到2030年,大约有1200万美国人将患有心房颤动。

根据这项于周二发表在《循环:心律失常与电生理学》杂志上的研究,该研究分析了近20.2万人的数据,这些人参与了一个名为英国生物银行的大型生物医学数据库。

在平均10年的跟踪中,研究中的参与者年龄在37到73岁之间,超过一半是女性。

“年龄是最重要的风险因素之一,所以随着人口的老龄化,这种情况变得越来越普遍,”马库斯表示。

肥胖流行病也是不断增长的患病人数的原因之一,还有其他风险因素,如高血压、糖尿病、慢性肾脏病、吸烟和饮酒。

“以前的研究已经表明,高浓度的软饮料摄入与AF(心房颤动)风险增加有关,”伦敦国王学院营养与膳食学名誉教授汤姆·桑德斯在一份声明中表示。他并未参与这项新研究。

“AF的风险已被广泛认为与2型糖尿病、酗酒(通常称为假日心脏病)以及滥用药物(可卡因)有关,”萨塔尔说。

可能存在“额外的健康风险”

人工甜味饮料的高度消费者更有可能是女性、年轻人、体重较重,并且患有较高患Ⅱ型糖尿病的概率更大,该研究发现。

而更多饮用含糖饮料的人更有可能是男性、年轻人、体重较重,且患有较高患心脏病的概率更大。

那些既饮用含糖饮料又饮用纯果汁的人“更有可能摄入总糖量较高,而不是饮用人工甜味饮料的人”,声明中提到。

“由于我们饮食复杂,而且有些人可能会同时饮用多种类型的饮料,我们研究的结果不能最终断定其中一种饮料比另一种更具健康风险。”该研究的主要作者、上海交通大学医学院第九人民医院的王宁建博士在一份声明中表示。

“然而,基于这些发现,我们建议人们尽量减少甚至避免人工甜味饮料和含糖饮料的摄入。”王宁建在声明中表示,“不要想当然地认为饮用低糖低卡的人工甜味饮料是健康的,它可能存在潜在的健康风险。”

   0


24小时新闻排行榜 更多>>
1 这个邻国4年内取代中国 成全球经济火车头
2 雪崩式裁员开始了…北京密令曝光
3 124岁人瑞有望破最长寿纪录 常吃三食物保活
4 很明确的信号 中央要搞历史性大动作
5 为何李克强必须死? 早被列入预备死亡名单

48小时新闻排行榜 更多>>
1 中南海 出大事了!
2 这个邻国4年内取代中国 成全球经济火车头
3 他竟是外国人!北京这回糗大了
4 雪崩式裁员开始了…北京密令曝光
5 惊爆:三中全会推迟开 因习欲追责江泽民
6 124岁人瑞有望破最长寿纪录 常吃三食物保活
7 很明确的信号 中央要搞历史性大动作
8 全球联合放映这部大片 习近平脸往哪儿搁
9 为何李克强必须死? 早被列入预备死亡名单
10 安徽22岁姑娘因画“猪头人身”漫画被逮捕
热门专题
1
以哈战争
6
中共两会
11
秦刚失踪
2
中美冷战
7
台湾大选
12
火箭军悬案
3
乌克兰战争
8
李克强猝逝
13
台海风云
4
万维专栏
9
中国爆雷
14
战狼外交
5
美国大选
10
李尚福出事
15
普里戈津
一周博客排行 更多>>
1 包子为何抓姚明? 山蛟龙
2 证明姐是你姐 Shanechen
3 习近平一盘神秘大棋成就了大日 文庙
4 你可能想象不到,中美手术差距 体育老师
5 康生的儿子死了/漂亮国的象征 体育老师
6 乌克兰的败象使习帝武统有了信 大宗师
7 中共前总书记父亲死因:生病、 赵大夫话室
8 什么才是真正辱华的一个东西 艺萌
9 大汉奸现身说法,几十万野猪皮 转个帖
10 中国人奴性的根源------《商君 山蛟龙
一周博文回复排行榜 更多>>
1 前瞻:习马再相会 花蜜蜂
2 耶伦访华三任务 随意生活
3 中国人奴性的根源------《商君 山蛟龙
4 乌克兰的败象使习帝武统有了信 大宗师
5 耶伦为何又访问中共国? 山蛟龙
6 包子为何抓姚明? 山蛟龙
7 大汉奸现身说法,几十万野猪皮 转个帖
8 铁证如山,胆敢在美国的干爹头 爪四哥
9 退休老头马英九哽咽并威武着( 幸福剧团
10 证明姐是你姐 Shanechen
关于本站 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站导航 | 隐私保护
Copyright (C) 1998-2024. CyberMedia Network/Creaders.NET. All Rights Reserved.