睡觉时突然腿抽筋 就是缺钙吗？错

很多人都有这样的经历，睡觉的时候，冷不丁地腿一抽筋，然后人就醒了。

如果偶尔一次倒还好，但要经常出现这样的情况，那问题可就大了，睡觉的时候频繁抽筋，很容易影响睡眠质量，这不，52岁的老张就遭遇了这样的烦恼，最近一个月的时间里，他总是频繁出现右腿抽筋，刚开始以为是缺钙，买了补钙的保健品，但吃下去，症状却始终没有缓解，老张以为保健品可能效果不太好，于是又去买了专门的补钙药物，并且把饮食也加强了，以前不爱喝牛奶的老张，为了补钙，现在开始每天喝牛奶。

只是让老张没有想到的是，如此补钙，但是睡觉抽筋的现象却越来越严重。

由于晚上睡不好，老张的精神状态越来越差，他不得不来到医院寻求帮助。

1、周围血管疾病

抽筋的专业称呼叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。

所以，抽筋的实质其实是肌肉痉挛，下肢肌肉的供血主要来自于股动脉及其延续而来的腘动脉及胫腓动脉，想想看，如果这些血管出现异常，比如动脉粥样硬化，让血管变窄，相应的供血供氧减少了，那么肌肉自然就容易出现痉挛。

下肢在身体的最下端，是非常容易出现血管问题的，很多时候，虽然下肢发出了报警信号，但却被人一再忽视。

下肢周围血管疾病除了会引起抽筋以外，还可能引起下肢的疼痛、麻木和间歇性跛行等表现。

有没有下肢异常的血管疾病，其实到医院做一次下肢血管彩超检查就可以了。

2、癫痫

出现异常的腿部抽筋，有时候做了腿部的检查，发现一点问题都没有，就不要再把注意力只是集中在小腿上了，要看看其他的部位有没有异常。

比如癫痫也会导致腿部抽筋的现象。

癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。癫痫最突出的症状就是突发意识丧失和全身强直及抽搐。

能够导致癫痫的疾病非常多，包括遗传、脑膜炎、颅脑外伤、热性惊厥等等。

3、电解质紊乱

缺钙能够导致抽筋吗?当然能!但是不是所有的抽筋都是缺钙所致呢?当然不是，像低钾、低镁、低钠，甚至是脱水，都有可能导致电解质紊乱。

4、帕金森病

又称为“震颤麻痹”，是一种常见的老年神经系统退行性疾病，具有特征性运动症状，包括静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等。

帕金森病患者给大家最深的印象往往是四肢不自主地抖动，但是在早期的时候，帕金森病的表现其实没那么典型，可能只会出现间歇性的腿部抽筋。

5、糖尿病周围神经病变

如果出现不明原因的腿部抽筋，到医院后一定要做一下血糖检查，如果发现血糖升高，这个时候就要考虑糖尿病了，还必须要做一个肌电图检查。

肌电图能够判断四肢的周围神经有没有异常的传导速度减慢，原来，糖尿病周围神经病变，不仅会导致四肢的麻木，还会导致异常抽筋的现象。

说了这么多，大家现在就能够知道，其实抽筋根本不是缺钙那么简单了吧，对于频繁出现的不明原因的抽筋现象，应该第一时间去医院就诊，抽筋并没有那么简单，为了明确抽筋的原因，医生往往要借助于一系列检查。

所以，千万不要对医生说，怎么连个抽筋都治不好?

你不知道的是，抽筋，根本不是一种简单的症状。

当然，也有一些生理性原因会引起抽筋，比如寒冷刺激、睡姿不对、疲劳、剧烈运动等等，但是生理原因引起的抽筋只是偶尔现象，而且不用管它，往往能够自行缓解。