胃癌来临前 会用5点提醒你

《柳叶刀》子刊最新研究显示，中国胃癌发病率，仍然是全球第一。其中，70%胃癌的“罪魁祸首”都是同一种病菌。

研究人员预测，到2050年，中国将会有28万例胃癌病例，男性发病率高于女性。

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7成胃癌由它造成，

一人感染，危及全家

7成胃癌都是由同一种病菌引起的，你能猜到是谁吗?

2024年1月6日，《柳叶刀》子刊刊登了关于中国胃癌预测的研究论文，由中国医学科学院北京协和医学国家癌症中心魏文强等人发表。

幽门螺杆菌感染。

幽门螺杆菌已被国际癌症研究机构列为第一类致癌物。近年来，全球胃癌的发病率呈下降趋势，很大程度上归功于根除了幽门螺杆菌感染。

中国目前70%的胃癌跟幽门螺杆菌有关，有一半人患有幽门螺杆菌，农村感染率高于城市，成人感染率高于儿童。研究人员表示，尽管幽门螺杆菌感染在中国人群中的患病率有所下降，但未来几十年仍将是中国胃癌的主要危险因素。

幽门螺杆菌既“难缠”又“狡猾”。它感染后难以自愈，如果不治疗往往是终身感染状态。它也是一系列胃部疾病的罪魁祸首，包括急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌乃至胃淋巴瘤。

幽门螺杆菌感染很难察觉，大概有70%的人感染后没有任何症状。但事实上，一旦感染，胃粘膜就进入慢性胃炎状态。它会顽强地潜伏在你的胃里，一步步推动胃部病变。

幽门螺杆菌的另一个特性，就是“一人感染，危及全家”。

家庭内传播是幽门螺杆菌感染的主要方式之一。有证据表明，大多数儿童在10岁前便已经被感染。

家庭成员之间可以通过共用餐具、食物、喂食、亲吻或不良卫生习惯来互相传染。所以，积极防治幽门螺杆菌不只是救自己，更是救家人。

感染幽门螺杆菌的症状有哪些?

1、胃痛、口臭、烧心、反酸。

2、慢性胃炎，据统计，90%的慢性胃炎都由幽门螺杆菌引起。

3、胃粘膜损害，出现嗳气、饱胀感等。

如果有以上症状，可以到医院做一个碳13或碳14呼气试验。只需吹一口气，就能确定自己是否感染了幽门螺杆菌。

对付幽门螺杆菌，就是要做到早发现、早治疗。

当然，如果能提前防治那更好，养成以下习惯，尽量远离幽门螺杆菌：

1、饭前便后洗手，切断粪-口传播途径。

2、禁止口对口喂食，建议分餐。改掉“口对口喂食”的不良习惯，家庭成员间可以执行“分餐”代替“合食”。

3、高温烹煮食物，幽门螺杆菌虽然在胃酸环境中非常顽强，但是它不耐热，水烧开、肉煮熟、青菜别生吃。

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胃病变成胃癌前，会用5个症状告诉你

人感染幽门螺杆菌后，胃粘膜细胞会逐渐发生以下变化：

正常胃黏膜→慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→肠化生→异型增生→胃癌。

可以看到，从胃病到胃癌的距离，还是很远的。

临床数据表明，接近65%的胃癌患者，发病前有4年以上的胃病史。

如果你已经是胃病患者，并且出现以下5个症状，那么就要高度警惕，胃部此时可能已经正在向胃癌恶化。

1、反酸、烧心的症状反复出现

反酸烧心就是胃酸反流，从食管流到口腔。在这个过程中，胃酸会腐蚀食管，口腔会感受到酸涩，出现了“反酸烧心”的症状。

2、体重快速下降

患有胃病的人，消化能力会逐渐减弱，容易出现食欲减退、腹泻等症状，如果是这些原因引发的体重小范围下降，尚属于正常。

但如果是短期内体重急剧下降，有可能是机体已经无法正常吸收食物中的营养物质。尤其当吃药也无法缓解病情的时候，很有可能是癌变信号。

3、毫无规律地胃痛

一般的胃炎或者胃溃疡，发病时引发的腹痛都有其规律或特点。

当食物进入胃后，胃粘膜受到食物刺激，会导致胃酸分泌过多，因此造成胃粘膜损伤而引起疼痛。通常胃炎会在饭后半小时出现痛感，胃溃疡会在发后1小时出现痛感。

如果胃部疼痛变得持续且毫无规律，有可能是癌变的前兆。

4、大便没有原因地变黑

人体摄入动物血或含有铁的食物后，可能会排出黑色大便，这是因为食物中的铁元素没有被机体完全吸收，与肠道中的硫化物结合生成硫化铁，导致大便颜色变黑。

但如果是没有原因地排黑便，就有可能是胃溃疡出血或发生癌变，需要进一步到医院检查。

5、出现可疑的肿块

胃病患者不要以为不胃疼就没事，如果在心窝处摸到质地坚硬的肿块，挤压按压后感到疼痛，就要格外警惕胃部是否已经发生癌变。

据统计，从正常胃粘膜到胃癌，中间大概需要10-20年的时间。在真正发展成胃癌之前，有几个阶段都被称为癌前病变。

在癌前病变的阶段里，及时发现胃部问题并进行治疗，都可以避免最后患上胃癌的结局。

目前揪出癌前病变最准确的方法，是胃镜。

中国指南推荐，45岁以上并具有以下几个危险因素的人，应定期进行胃镜筛查：

1、长期居住于胃癌高发区，如辽宁、福建、甘肃、山东、江苏等地;

2、感染幽门螺杆菌;

3、一级亲属有胃癌病史;

4、曾经或现在患有慢性胃病;

5、存在长期吸烟、饮酒、高盐饮食等胃癌其他高危因素。

中国国家癌症登记中心数据显示，2020年有近35万例癌症病例，其中26万例归因于可改变的危险因素。也就是说，近75%的胃癌是可以通过预防来避免的。

胃癌的危险因素包括幽门螺杆菌感染、吸烟、饮酒、腌制蔬菜、不健康的BMI和糖尿病。数据统计，从2020-2050年，胃癌综合危险因素负担将下降10.57%。

通过控制重要的可改变风险因素，胃癌新发人数将从2016年的367896例减少到2050年的279707例。

希望看到此文的每一位，都能成为免于患病的幸运儿。