御寒热饮排名！“姜茶只排第3” 最暖冠军是这款

台湾迎接霸王级寒流，在低温又湿冷的天气里，热饮变得不可或缺，而日本TBS节目“この差って何ですか？”曾经实测发现，最能保持身体暖和的热饮，第一名是“热可可”，而广受台湾人喜爱的“姜茶”只排第三名。

节目组找来6名年龄20岁至40岁的怕冷女性，在同个环境饮用200c.c.、60°C的六种保暖热饮，并且使用热像仪，测量她们喝下饮品后，身体温度升高又恢复原值的所需时间，借此判断保暖效果。

第六名｜咖啡

喝下约9分钟后就恢复正常体温，因为咖啡因实际上具有降低体温的效果。

2014年美国一篇研究发现，咖啡因会刺激交感神经系统，促使血管收缩、血流减少，容易导致距离心脏最远的四肢降温，进而感觉手脚冰冷。

第五名｜绿茶

喝完约14分钟就降回正常体温，推测也是因为含有咖啡因的缘故。

第四名｜甘酒

甘酒是一种类似酒酿的日本传统甜饮，喝下后约27分钟后，体温就降回原值。

甘酒含有更多碳水化合物，能够在体内产生热量。虽然它因质地较浓稠，在胃里停留时间较久，被视为导致体温升高的原因，但与前三名相比，促进血液循环功能较弱，因此体温会下降较快。

第三名｜姜茶

喝下47分钟后，体温才恢复原值。生姜含有姜烯酚，能够让身体迅速发热，达到保暖效果，但缺点是保持温度的效果较差，而且很容易流汗。

第二名｜红茶

喝完约52分钟才恢复体温。红茶含有茶黄素，能够促进血液循环，不但可以提高全身温度，就连四肢也不例外。

第一名｜热可可

喝下热可可约需1小时才会恢复体温，持续效果最久。可可含有“可可多酚”能够促进血液循环，从而使得身体变暖，而且在这次实验的六项热饮中，持续时间最长，保暖效果最佳。