警惕 这些炎症有可能发展为癌症

　　网络上有人说，炎症得不到控制都会发展成癌症。那么事实真的是这样吗？

      炎症和癌症之间究竟是怎样的关系？

　　大量的流行病学研究表明，炎症与癌症的发生具有密切关系。

　　大约有1/5的癌症患者的体内长期存在着慢性炎症的刺激，另外4/5的癌症患者虽然体内没有慢性炎症的背景，但是在肿瘤组织中有大量的炎性细胞浸润。甚至有学者提出，将肿瘤相关性的炎症归为癌症的一种生物学特征。

　　这些慢性炎症容易发展为癌症

　　目前，被流行病学和临床研究所证实的有以下几类慢性炎症：

　　1. 幽门螺杆菌感染导致的慢性胃炎和消化性溃疡，与胃癌的发生是有密切关系的。

　　2. 乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒感染引起的慢性肝炎，也会导致肝癌的发生。

　　3. 在女性患者中，人乳头瘤病毒感染引起的宫颈炎症也可以大大提高宫颈癌的发生率。

　　4. 80%的胰腺癌患者都有慢性胰腺炎的病史。因此，慢性胰腺炎的病史是胰腺癌的一个最重要的危险因素。

　　5. 吸烟可以诱发肺炎和肺癌。

　　6. 溃疡性结肠炎，尤其是全结肠炎的结肠癌的发生率与正常人群相比，也是高出了很多倍。

　　7. 口腔溃疡的反复发作，尤其是同一部位的炎症反复发作，也要警惕变成癌症。

　　消除炎症这样做

　　1. 去除病因

　　比如幽门螺杆菌的根除治疗、乙型病毒性肝炎、丙型病毒性肝炎，人乳头瘤病毒的感染，给予抗病毒的治疗。还有胰腺炎、溃疡性结肠炎，给予积极的药物治疗，争取能够阻断由炎症发展为慢性炎症。

　　2. 戒烟酒并且远离促炎的饮食

　　也就是远离高糖、高盐饮食，还有加工类的食物、油炸类的食物。提倡食用一些新鲜的蔬菜水果，富含纤维素的食物。

　　3. 适当锻炼

　　因为运动可以使身体分泌一些细胞因子，可以有效减轻炎症反应。

　　4. 心态和睡眠也很重要

　　保持乐观的心态和充足的睡眠，也能够帮助远离炎症。

　　实际上，癌症的发生是一个多因素、多步骤的过程，但是现在大量的研究已经表明，慢性炎症是其中一个非常重要的参与因素。如果我们能够在炎症的阶段进行阻断，那就可以明显阻断疾病的进展，减轻对身体的损害，甚至大大降低肿瘤的发生。