![]() |
|
台湾民众患脂肪肝的机率激增,且年龄有下降趋势,基隆长庚医院肝病防治中心主任钱政弘曾分享,一名60多岁女子原本有中度脂肪肝,自从减少水果摄取量,一年后脂肪肝消失,还瘦了10公斤。
对此嘉义大林慈济医院肝胆肠胃科医生周宜群直言,含糖饮料和水果吃太多,是台湾脂肪肝的祸首,所以不只要少吃水果,戒掉含糖饮瘦得更快,还能控制血糖。
钱政弘在脸书发文指出,该名女子原本有中度脂肪肝,一年后竟完全消失,询问得知女子原本很爱吃水果,后来减少8成摄取量,不仅脂肪肝好了,还因此瘦了10公斤。
根据《健康2.0》报道,周宜群表示,在门诊看到脂肪肝的病人,不是水果吃太多,就是含糖饮喝太多,因为果糖的代谢途径会直接储存于肝脏,容易引起脂肪肝,所以不只要少吃水果,戒掉含糖饮瘦得更快,还能控制血糖。
周宜群表示,在台湾的脂肪肝除了肥胖以外,含糖饮料和水果是2个主要因子,特别是较年长的病人,常有“吃水果有益健康”的想法,很多人已经吃得变胖、有明显脂肪肝,还以为天天吃水果或用水果减肥很健康。
另外台湾肝病防治基金会调查发现,都会区30岁以下年轻人有高达30%以上有脂肪肝,明显年轻化的主因就跟爱喝含糖饮有关。
一女子爱吃水果罹患中度脂肪肝,减少摄取量一年后脂肪肝消失了。(示意图/Shutterstock)
当前新闻共有0条评论 | 分享到: |
|
||||||||||
评论前需要先 登录 或者 注册 哦![]() |
|
24小时新闻排行榜 | 更多>> |
|
1 | 今夜,终于等来大好消息 |
2 | 要大转弯?习借他之口放风 |
3 | 人心已变!需要重视北大最新调查 |
4 | 传三中全会再收割 中产返贫势加剧 |
5 | 借崔天凯之口,习近平要转弯? |
|
48小时新闻排行榜 | 更多>> |
|
|
热门专题 |
|
|
一周博客排行 | 更多>> |
1 | 动 | 曾华 |
2 | 中美关系态势格局 | 阿妞不牛 |
3 | 身边的朋友,最近有几对离婚了 | 平等性 |
4 | 开明形象惹猜忌 习近平剑指汪 | 胡亥 |
5 | 冬天的童话 㨗克篇(四 | 野狼巴克 |
6 | 撕下中共执政的最后一块合法性 | 思芦 |
7 | 回了一趟北京(4)杂谈(1) | 芨芨草 |
8 | 漫谈过度自信导致中国内外交困 | 中国社会经 |
9 | 回复 阿妞不牛:后中共时代的 | 遍地是贪官 |
10 | 追捧川普与基督徒信仰的错位, | 厨房里的冰 |
|
一周博文回复排行榜 | 更多>> |