食物中的“玻尿酸” 让女人肌肤白皙更紧致

　　说到“玻尿酸”，相信爱美的女士们一定都不会陌生，在很多化妆品的宣传广告中，都可以的强调了“本品中含玻尿酸”或者“本品为玻尿酸XXXXX”。而著名影星大S早年在自己所著的美容书《美容大王》中也曾说过：“没有玻尿酸，女明星活不下去。”可见玻尿酸对于女士保持美丽容颜的作用之重大。玻尿酸究竟是什么?为什么会让爱美女士觉的如此重要呢?

　　牛油果：第一种食物就是牛油果，牛油果是一种含有丰富的维生素和微量元素的有益水果，他被称作是森林黄油，也被称作是森林黄金，现在牛油果的，名气可以和榴莲相媲美了，有不少国外的女明星，都坚持每天吃牛油果，因为牛油果中含有丰富的维生素e，维生素e是可以延缓衰老的一种维生素，常吃可以延缓衰老，但是不要食用过量，过量容易发胖。

　　黑糖：黑糖是女性之友，常吃可以帮助调理内分泌，并且还能帮助缓解痛经、疲劳，整个人更精神。

　　桃胶：桃树茂盛时，用刀割树皮，久了胶则溢出。采收下来用桑灰汤浸泡，晒干后用。如服食，应当按本方制炼，效果才妙。女人养颜，不仅要从护肤品着手，在吃的上面也要做到美容养颜，这款云南特级野生桃胶，纯天然无任何添加，作为有平民燕窝誉称的桃胶，是当下美容养颜的良品。

　　百合：百合含有丰富的黏液质及维生素，被称为“天然的玻尿酸”，常食用百合，不但可以使皮肤光滑有弹性，面色红润，还可以更好的刺激女性的荷尔蒙分泌，调理卵巢功能，清理卵巢毒素，使卵巢保持活力。