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《财富》网站报道,近期英国心血管学会一份研究称,周一是每周心脏病发作最高发、最严重的一天。
课题组收集了爱尔兰一万多名因ST段抬高型心肌梗塞入院患者信息,这是一种最严重的心脏病发作。结果发现,疾病发生率在工作日高于周末,周一最高。
专家推测,每周工作与休息相关的昼夜节律,自然睡眠和觉醒周期等因素与心脏功能相关,周日到周一的节律转换最大,很可能对心脏产生压力;另外,每周一往往要面临新的工作压力,压力与体内炎症状态相关,从而伤害到动脉和心脏,促成心脏病发作。
人们在周六日出现一些不适,想等到周一再去医院,这也是周一发病率高的原因。
专家提示,心脏病发作迹象包括胸痛和胸部压迫感、恶心、手臂及肩膀不适、背部、颈部和下颌疼痛、感觉虚弱或昏厥、呼吸困难等,女性还可能出现呕吐和呼吸急促等,如果自己和他人有这些症状,应到医院诊治。
对于工作压力大、节律变化的人群,更要注意体育锻炼、健康饮食、戒烟减肥、监测“三高”等,降低心脏病发作特别是周一发作风险。返回搜狐,查看更多
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