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脑中风又称“脑卒中”,指突发性的脑部某区域血管因堵塞或破裂,导致该区的脑细胞因为缺血而损伤、死亡,若没有及时救治,将导致中到重度的残障,生活不能自理,甚至死亡。临床上,脑中风又分为缺血性脑卒中(脑梗塞)和出血性脑卒中(脑溢血)2种,很多人在脑卒中发生前会出现一些“小中风”(暂时性缺血中风)的症状,经常发生在中风前的几天内,因为症状比较轻,发病过程短暂,容易被忽略。如果置之不理,3个月内出现中风的机率可达30~50%。
中风多半是“拖”出来的
想要预防中风,及时发现中风的前兆信号非常重要。万一身体4处发出以下这些信号,务必尽早就医诊治。
1、舌根
中风患者若出现脑动脉供血不足的时候,会感觉舌根发硬,说话含糊不清,出现语言障碍,这多半是因为影响了大脑皮层的语言中枢所导致。还会表现为喝水容易呛水、吃饭易呛着或是容易咬到舌头等。
2、面部
脑中风是发生在脑血管的病变,当病变累及神经时,会导致面瘫等症状,表现出睡觉单侧流口水、无法吹口哨等表现。甚至会有短暂性黑蒙,看不见东西,但是数秒或数分钟后即可恢复,有的患者会伴有头晕、恶心、呕吐、意识障碍等现象。
3、手指
手指发麻的情况很常见,尤其是老年人更常见,但若是突然间手指发麻,还伴随合不拢的情况,就要当心了,这很可能是短暂脑缺血发作的信号。首先是一只手或一只脚失去知觉,然后可能是一只胳膊、一条腿、半边脸、半边身体变麻木了,也有的只是几根手指隐隐刺痛或手不好使、手指握拳无力等。
4、下肢
单腿或双腿软弱无力,即使走在平地也会跌倒。因为不管大脑的哪个半球出现病变,都会导致或轻或重的病变对侧偏瘫。此时,肢体感觉异常,例如腿脚不灵活、无力等,要警惕可能是缺血性脑卒中的信号。
预防2种“慢性病”
1、高血压
高血压是引起中风的高危因素,容易导致动脉粥样硬化,促使血管内皮损伤、血栓的形成而诱发脑梗。因此,高血压者平时要控制好血压,注意饮食清淡和良好的生活作息等,谨遵医嘱,按时服药。
2、糖尿病
糖尿病患者有代谢障碍或异常表现,体内长期高血糖会让血液黏稠度上升,损伤血管,一旦血液流动缓慢,促进血小板聚集,血栓流经大脑就可能会诱发中风。所以糖尿病患者应学会控制血糖,少吃升糖食物,特别注意并发症。
此外,吸烟、喝酒都会刺激血管,不利健康,最好戒掉。
罹患脑中风的3字“推手”
1、懒
为何说懒是脑中风的“推手”呢?现代人经常懒得喝水、懒得运动,喝水不足可能会加速血液黏稠,引起血栓;长期不运动也会使减慢大脑、心脏的血液循环,容易增加血液黏稠度而产生血栓,加速脑梗。
2、贪
现代人偏爱进食一些重口味食物,贪吃油炸、腌制类食物恐会升高血压,加速高血压性心脏病、脑卒中死亡的风险。
3、熬
除了身体罹病的煎熬外,心灵煎熬也可能导致脑中风,因为当情绪太激动或是压抑的时候,恐导致血压升高,血管剧烈收缩,加速心脑血管疾病的发生。
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