研究报告：孤独是流行病 致死风险相当于…

Earlier today, the @Surgeon_Generalreleased an advisory on the epidemic of loneliness and isolation facing our nation, its impacts on our collective health, and the healing power of social connection. Click to learn more. https://t.co/n1n0XAJWBI

— Frank Dowling MD (They/Them) (@LIBMedicine) May 3, 2023

孤独是一种流行病！美国外科医生菁英组成的“医务总监”（U.S. Surgeon General）2日发布一份严肃的报告，指出孤独是一种流行病，对美国人的个人与公共健康造成的损害，跟抽烟与肥胖一样严重。这份名为《我们的孤独与隔绝流行病》（Our Epidemic of Loneliness and Isolation）的报告显示，高度的孤独感导致的过早死亡风险，相当于每天抽15根香烟。

报告指出，原本统计显示，2020年，美国人每天与朋友相处的时间约为20分钟，比近20年前的数据──每天60分钟，大幅减少，其中孤独流行病对15至24岁的年轻人的打击尤其严重。

由Cigna医疗保健公司委托进行的一项2021年研究显示，18至24岁的美国年轻人里，有高达79%受访者表示感到孤独，几乎是66岁以上老年人的2倍！

近一半的美国成年人在受访时，坦承近年来感到孤独。报告提及在武汉肺炎COVID-19疫情期间，更加剧人们的孤单。

负责报告的穆尔西（Vivek H. Murthy）表示，与社会脱节会造成心理与生理上不良的后果，它使人们更容易罹患焦虑症或抑郁症，还使罹患痴呆症的可能性增加 50%、中风增加32%，心脏病增加29%，严重性甚至比肥胖和缺乏运动相关的风险更大，会使过早死亡的风险增加近30%。

尽管如此，根据研究表明，却有20%感到孤独的受访者并不认为问题严重。穆尔西表示将制定国家战略，以应对这个孤独的深刻威胁，并表示美国亟需以应对鸦片类药物成瘾危机的同样精力，来应对这一个新的流行病。