春天烦人的脚气怎么预防与缓解？

　　春季，不少人的“脚气”开始发作，脚趾缝脱皮、起小水疱、瘙痒难耐……可真是折磨人。

　　脚气是什么?

　　脚气是皮肤科常见病，俗称“香港脚”，是由一类称为“皮肤癣菌”的真菌引起的浅部真菌感染性皮肤病。发病率居浅部真菌病首位。专家表示，近八成患者脚气频繁复发，最主要的原因就是没有规范用药，包括未使用正确的药物治疗脚气，或者未按照说明书足疗程使用药物，从而导致造成脚气的元凶真菌未被彻底清除，遇到适宜的环境后重新生长繁殖，使得脚气症状反复发作。

　　如何有效治疗脚气

　　做好以下两点：。

　　选准药物。脚气是由真菌引起的，治疗时必须选抗真菌药物，而不能选择激素类药物。用激素类药物只能暂时缓解脚气因真菌生长引起的瘙痒、红肿等皮肤炎性症状，而不能杀灭真菌。相反，如果长期使用激素治疗脚气，其成分会滋养真菌生长，相当于为真菌“施肥”，会使真菌感染引起的皮损越来越严重。长期下去不仅脚气症状会反复发作，每次越发严重，甚至会引起深层的皮肤真菌感染等更严重的病症，加大疾病治疗的难度。

　　用足疗程。抗真菌药物必须严格按照疗程使用，才能够起到“杀真菌治脚气”的效果。很多脚气患者使用抗真菌药，痒了才用，不痒就停药。用药疗程不够，导致皮肤内的真菌没有被彻底清除，一旦环境适合，真菌便会在皮肤内继续生长繁殖，脚气症状便会卷土重来，复发不断。

　　春天怎么预防脚气

　　1、保持脚部卫生

　　对于容易得脚气的朋友们来说，保持脚部卫生是很重要的一个环节，在每天晚上睡觉之前坚持用热水泡脚可以促进脚部血液的循环，也可以洗掉部分脚部的细菌，预防脚气的发生。

　　2、勤换鞋子

　　在春季这样湿热的季节，每个人最好准备几双鞋子换着穿，千万不要老是穿一双鞋，否则鞋子无法通风透气，细菌也就更容易滋生了。

　　3、经常换洗袜子

　　一般有脚气的人脚部是很容易出汗的，因此一定要经常性地换洗袜子，如果没有经常换洗，汗水是很容易滋生细菌的。另外，在选择袜子的时候最好选择透气性好，吸汗效果也好的棉袜，比较不会造成细菌的滋生和感染。

　　选对了袜子也要会穿袜子，在穿袜子的时候一定要等脚干了再穿，这样是为了能够避免脚部的潮湿。

　　5、拖鞋专人专用

　　应该把拖鞋当成私人物品，专人专用，记得不要把别人的拖鞋拿过来穿，即使是家人也要区分开来，这样才能避免脚气的传播。