80％都不知道伴侣影响你的寿命

　　一般人认为长寿跟家族遗传有关，但《遗传学》杂志一项规模非常大的寿命研究报告显示，“伴侣”对长寿的重要性远远超过遗传。

　　这份超过4亿人的研究资料显示，基因对寿命的影响还不到7%，但夫妻之间的寿命关连性，反而比父母、兄弟姐妹来得更高。

　　而夫妻结婚后，他们也会把影响寿命的因素，成倍的传给下一代。这里的因素指的不是“遗传”，而是夫妻的“生活方式”与“态度”，会对子女的寿命长短，起着很大的影响力。

　　一、“门当户对”有其道理

　　人们在择偶时，常会选与自己近似的人，寿命亦同。择偶的依据，像财富、学历、医疗、保险等服务水平的提高，都会使人更长寿，因此在这些情况下，人们会更倾向“门当户对”。

　　这样看来，老一辈的人要求结婚要“门当户对”有其一定的道理与根据，并不是过时的思想。

　　二、共同的饮食习惯

　　由于夫妻大多生活在同一环境，因此生活起居中的食物、饮水，大多相似，甚至是空气中的烟尘，都会对彼此的寿命存在很大的影响。

　　三、烟草的危害

　　瘾君子注意了，吸烟不只会危害自己的健康，衍生出来的二手烟、三手烟也会连累周遭的亲朋好友。因为除了烟雾颗粒会残留在空气中以外，它们也会吸附在墙壁、地毯、衣服上。只要一吸进身体里，就会开始影响健康。

　　四、情绪影响

　　会传染的不只病毒，“情绪”的感染速度更迅速，影响层面也更广。澳大利亚曾有一项研究显示，一对夫妻相处的时间越长，爱和幸福感也会彼此感染。

　　若一方认为幸福的话，那么另一方的看法也必然相同；但若一方觉得不幸福，那么另一半的情绪也不会有多好。

　　夫妻彼此相爱，有助长寿，当然也有不少配偶动不动就会抱怨另一半。但若能在发生矛盾时各退一步，让双方的情绪冷却下来，也有助维护彼此的感情。

　　男女不管在生理、心理、言行举止都有许多不同的地方，所以遇到事情时，千万不要觉得理所当然，务必要试着坦诚说出自己内心想法，好好交流，这样才能为彼此及家人创造良好的生活环境。