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眼睛干涩疲劳时,很多人都有滴眼药水的习惯,尤其是在冬季天气干燥,上班族长时间面对电脑屏幕,眼睛常常感觉吃不消。
可你有发现吗,明明只是滴了眼药水,却觉得嗓子发苦,这是什么回事?
我们先来看看眼睛的结构。
眼睛由泪腺和泪道所组成,前者可产生的泪液;后者是排出泪液,除了泪小管和泪小点以及泪囊外,也包括鼻泪管。
眼睑内有小洞,这就是所谓的泪点;泪点跟鼻泪管相通,连接着眼睛和鼻腔。
虽然尝到眼药水的苦味并不是什么舒服的体验,倒也是无伤大雅,多喝喝水即可缓解,也不会损伤身体健康。
如果想要避免眼药水进入喉咙,可以试试以下的方式:
滴眼药水时要么平躺,要么向后仰,眼睛看向天花板。
手指慢慢地拉下眼睑,滴1~2滴药液后,再慢慢地提起上眼睑,这样能增加药液跟结膜囊接触面积。
最后闭上眼睛,以最快的速度按住鼻泪管2~3分钟左右即可。
眼睛是心灵之窗,同时也十分脆弱!
因此滴眼药水时还要注意以下的要点:
01
不能滴在眼球上
如果老觉得滴眼药水难受,可能是因为把眼药水滴在了眼球上。
正确的方法是把眼药水滴入结膜囊内,这样才能降低对眼睛带来的刺激。下眼皮就是结膜囊,滴眼药水时需用手向下拉下眼皮,而不能直接把眼药水往眼球上滴。
02
控制好量
我们结膜囊内储存的容量有限,最多能容纳7微升,滴多了会造成浪费。一般来说,眼药水每次滴1~2滴就足够了。
03
不能把多种眼药水混用
一般不建议多种眼药水混着用。如果在医生指导下必须用两种或两种以上的眼药水时,也需要间隔时间来用,先滴刺激性较弱的;
若眼药水跟眼药膏同时用,应该先用眼药水,然后再用眼膏,中间间隔5分钟以上。
04
不使用过期眼药水
这里的过期不仅仅是指保质期,还要看开封日期。无论是哪种眼药水,在开封使用的一个月内必须用完,即使没有用完也要扔掉。
05
不能长期使用眼药水
眼药水如非有医嘱,一般不建议长期使用,否则容易破坏正常的泪膜,破坏角膜上皮细胞。
如果觉得眼睛持续不适,建议还是尽早就医检查治疗为妙。
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