危险就藏在身边，医生欧瀚文分享，6岁女童乳房提早发育，家人吓歪就医检查，结果发现女童体内环境荷尔蒙的指数过高，导致出现性早熟，所幸透过调整饮食与生活习惯成功使提早发育的状况停止。对此，医生也提醒，环境荷尔蒙与生活息息相关，因此很难避免，但可透过多吃十字花科蔬菜、喝水，维持运动习惯，避免含非離子界面活性剂的日用品，并加强摄取补充肝脏排毒所需的营养素来远离环境荷尔蒙的威胁。
医生欧瀚文近日在个人部落格上分享，一名才刚刚上小学的6岁女童被家人带来看病，因为发现女童的乳房提早发育，经检查发现是体内的环境荷尔蒙的指数过高，进而导致性早熟的现象发生，所幸透过调整饮食与生活习惯，将沐浴用品换成纯天然的，也开始自备水壶，女童体内的环境荷尔蒙指数下降，提早发育的状况也因此而停止。
欧瀚文指出，环境荷尔蒙又称为“内分泌干扰物质”，是指与人体荷尔蒙结构相似的人造化学物质，人体接触到以后会和身体的性荷尔蒙结合，使其发生作用，向身体传递错误信息，进而影响生理调节机能。而环境荷尔蒙对人体和动物影响很大，可能造成受孕能力降低、子宫内膜异位症、乳癌、子宫内膜癌、青少女性早熟、影响男性生育能力、诱发前列腺癌或睾丸癌。
欧瀚文表示，环境荷尔蒙与生活息息相关，举凡塑胶容器、餐具，含塑料的用品、玩具、文具、衣著、罐头、纸餐盒、指甲油、洗衣粉与洗发精等日常用品皆是环境荷尔蒙的来源，只要接触到就会有很大的机率会进入人体内，影响生理机能。
欧瀚文坦言，环境荷尔蒙很难完全避免，但可以养成5个生活习惯来远离，首先是多摄取十字花科蔬菜、摄取充足的水分、维持良好的运动习惯、避免使用含有“非離子界面活性剂”成分的日用品、加强摄取补充肝脏排毒所需的营养素。
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