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我们总以为来日方长,却忘了有句话叫世事无常。
最近,一则新闻令人许多人都纷纷感到惋惜......
据报道,小刘(化名)刚满20岁,高中毕业后就外出打工挣钱养活自己,在饭店、酒吧、KTV都打过工。尽管日子过得很艰苦,但小刘一直很自律,闲暇时间也会看书增值自己。
功夫不负有心人,在一番努力下,小刘找到了一份文职,工资比之前高,也不用这么辛苦。
可正以为事情在慢慢变好时,没想到上天却给他开了个大玩笑——在入职体检中,小刘被确诊为肺癌!
尽管他让医生再检查一遍,但第二次的检查结果依旧和第一次相同。
其实,小刘并非个例,早在今年6月,浙江三姐妹不吸烟不喝酒但接连被查出肺癌的消息,同样引发了广大网民关注。那么重点来了,为什么近年频频出现不抽烟却会得癌这类新闻呢?
专家:戒烟戒酒只是降低患癌机率
很多人都知道,肺癌可谓是肿瘤界的“头号杀手”,在这其中,由吸烟导致的肺癌占据了多数。
因此有些人认为,只有不抽烟不喝酒,多运动,就可以防止肺癌等恶性疾病的发生,其实这个想法是错误的。
专家指出,戒烟戒酒爱运动的人还是有可能会得癌症,只不过从一定意义来讲,这种人患癌的机率比较小。
抽烟虽然是造成肺癌的多数原因,但是一些次要的原因也不容忽视。
比如长期暴露于“二手烟”的环境之中;工作中经常接触到大剂量电离辐射;感染病毒;经常熬夜、加班导致身体过劳,导致机体免疫功能和内分泌紊乱;长期吸入大量厨房油烟;又或者是家族遗传等因素,对肺癌的发生也起一定的综合作用。
对此专家建议,40岁以上有主动或被动吸烟史或者生活在雾霾严重地区的人群,最好每年做一次低剂量CT扫描检查。
日常警惕癌症早期十大征兆
“为什么我才有一点点的不舒服,一检查就是晚期癌症了呢?”,其实,绝大多数早期癌症几乎没有任何症状,很难被发现。
那有人会问,难道就没有其他办法可以发现癌症的苗头吗?其实,有部分癌症还是可以通过肉眼观察发现的,以下是部分癌症早期的十大征兆:
1、身体表浅部位出现异常肿块∶恶性淋巴瘤、鼻咽癌、甲状腺癌、乳腺癌等可能出现;
2、体表黑痣或疣色泽改变和增大∶常见于恶性黑色素瘤;
3、吞咽困难,胸骨后不适感∶常见于食管癌;
4、持续性声嘶、干咳、痰中带血∶可能出现喉癌或肺癌;
5、消瘦、贫血、大便习惯改变、大便带血或粘液∶提示大肠癌
6、头痛、耳鸣、听力下降、鼻咽分泌物带血∶提示鼻咽癌
7、皮肤粘膜溃疡不愈∶提示皮肤癌
8、无痛性血尿∶可能是肾癌、膀胱癌
9、不规则阴道出血∶宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌可能出现;
10、不明原因的发热∶可能是白血病、恶性淋巴瘤、肾癌等。
如何不再谈癌色变?需做到这几点
癌症是一种与生活方式密切相关的慢性疾病,世界卫生组织认为,通过改善生活方式和环境等因素,40%的癌症是可以预防的。
通过提前预防,虽然不能100%保证其不得癌症,但会大大降低患癌的可能性。同时通过癌症的三级预防,一定程度也能达到防癌效果。
1
一级预防:避免患癌高危因素
比如戒烟可降低患肺癌的风险;减少酒精摄入可降低肝癌的发病风险;年轻女性尽早接种HPV疫苗,也可有效降低宫颈癌的发病风险。
2
二级预防:癌症的早期发现、早期诊断和早期治疗
这里特别强调规律、规范的防癌体检。倘若不幸通过检查发现早期的癌症病变,患者也不必过于恐慌,因为许多早期的癌症都能通过手术处理掉,后续配合医生的诊治方案,健康饮食,养成合理的生活作息,定期检查,也能够预防癌症二次复发。
3
三级预防:规范化的临床诊疗和康复手段
一般情况下,通过规范的临床诊疗和康复手段,许多早期癌症病人都能获得较好的治疗效果,并促进其康复。通过规范化诊疗,患者的五年生存率会得到很大的提高。
家医君寄语
总而言之,癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程,千万别以为癌症防控不只是中老年人的事情,年轻人也要多关注癌症预防,早日养成健康的生活方式,如此才能降低癌症发生的风险。
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