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女性做这6件事 可能会对子宫造成伤害
www.creaders.net | 2022-07-18 19:54:13  家庭医生在线 | 0条评论 | 查看/发表评论
 

女性做这6件事 可能会对子宫造成伤害

  子宫是产生月经、孕育胎儿的场所。一旦子宫发生病变,就有可能出现月经不调或闭经,乃至于造成女性不孕。生活中有很多不起眼的行为对子宫带来不可逆的伤害,从而造成子宫内膜增生、子宫肌瘤或子宫内膜癌等,若你也有以下几种行为,还需立即纠正。

  哪些行为会伤害子宫?

  01

  超重或肥胖

  肥胖是子宫内膜癌的高危独立因素。脂肪分布在全身各处,肥胖者体内脂肪细胞多,脂肪细胞中含芳香化酶,能产生雌性激素;过多的脂肪细胞也会促使雄性激素转化为雌激素,升高血液中雌激素水平,没有足够的孕激素对抗,使得子宫内膜持续增生,久而久之发展成子宫内膜癌。

  02

  不自爱

  第1次发生关系的年龄太小,有多个伴侣,运动过于活跃等,易感染HPV病毒,增加患宫颈癌、外阴癌和肛门癌风险。

  03

  长期腹压升高

  长时间咳嗽或便秘等,使得腹压持续升高,易向下挤压子宫、盆底肌和膀胱等。特别是老年女性,长久下去可降低盆底肌支撑力,最终造成子宫脱垂。

  04

  没有注意日常卫生

  生殖器官经局部器官跟外界相通,稍有不慎,病原体就会侵入子宫腔中,造成子宫内膜感染。尤其是男性没有注意卫生,运动时包皮中的污垢刺激宫颈,诱发妇科炎症。

  05

  多次做人工流产

  一次人工流产足以伤害子宫,尤其是在小诊所做人流,易造成子宫穿孔或子宫出血,也有可能导致子宫感染或裂伤;多次做人流会导致宫颈或宫腔粘连,诱发子宫内膜异位症、月经失调或痛经,最终造成女性不孕。

  06

  没有注重产前检查

  怀孕期严格按照医嘱定期产检,不仅仅了解胎儿生长发育情况,而且也能防止难产,以最大程度规避子宫破裂。

  女性什么时候着重关注子宫?

  01

  月经期

  月经期避免同房、盆浴或游泳等,以免病原体进入体内,从而诱发感染;不可贪凉,远离冷饮,做好小腹部保暖,不能做重体力劳动。月经期不能做剧烈运动,特别是可增加腹压的运动,以免脱落的子宫内膜向其他部位种植,从而造成子宫内膜异位症。

  02

  产褥期

  产褥期女性身体虚弱,宫颈口处于开放状态,外界细菌容易入侵,增加感染风险。因此生完孩子后不能过早同房,至少恶露排干净、子宫修复好才行。产褥期还需注意个人卫生,每隔1~2个小时换一次卫生巾;补充足够的维生素和优质蛋白质,促进身体恢复。

  家医君寄语

  无论女性处于哪个年龄段,都应该好好地呵护子宫,戒掉会伤害子宫的行为。及早接种HPV疫苗,做到洁身自爱,避免有多个伴侣;多注意休息,不能长期做重体力劳动,尤其是产褥期不能提重物。贴身衣服勤换洗;积极治疗便秘和咳嗽等会增加腹压的疾病;掌握正确的避孕方式,减少做人工流产次数。

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