中风来袭 猝不及防？3步中风急救措施

　　中风一旦发生，就会对脑部造成不可挽回的损害，情况严重还有可能导致死亡。但随着疾病的年轻化，中风也不单单只侵袭老年人了，中年人也成了它的攻击目标。

　　所谓知己知彼百战百胜，只有尽早了解中风、掌握急救措施、学会预防，才能不被中风盯上。

　　什么是中风？

　　“中风”是一种俗称，它实际的医学名叫“脑卒中”。它是由于脑血管的突发病变，从而造成了脑细胞功能的损害。

　　出血性脑卒中（脑出血、脑溢血）：脑部血管破裂出血，挤压其他血管和脑细胞从而造成损伤。约占所有卒中的10-25%。

　　缺血性脑卒中（脑血栓、脑梗塞）：大脑供血的血管被堵塞，导致脑组织供血不足坏死。约占所有卒中的75-90%。

　　中国脑卒中发病率在过去30年里呈现不断上升的趋势，且最近几年呈现爆发式增长。

　　《中国脑卒中防治报告》(2017)中，国家对129万余例40岁以上人群进行调查，并对其中的31188例脑卒中患者进行了分析。

　　结果显示，中国40~74岁人群首次卒中发病率由2002年的189/10万上升到2013年的379/10万，平均每年增长8.3%。

　　中风也成为危害寿命的第一杀手！

　　为什么会中风？

　　脑血管就像是水管，每天运输着大脑所需要的氧气等物质。

　　随着积年累月对水管的使用，水管开始老化，等到有一天血压突然升高，原本老化的水管不能承受住压力，就会破裂。

　　水管的破裂，意味着脑血管的破裂，会让血液进入脑部，血液进入脑部，或者进入头骨与脑部之间的腔隙中（这种称为蛛网膜下腔出血），这就是出血性中风。

　　当然还有另外一种情况，好好的水管并没有来得及老化，但是因为平时熬夜、不健康饮食、肥胖等等不良的生活习惯，导致这个水管里堆满了垃圾，从而造成血管的拥堵。

　　脑血管一旦堵塞，后续的血液受阻，血栓越长越大，脑细胞缺氧窒息，也就是所谓的缺血性中风。

　　中风有哪些前兆？

　　中风虽然是突发性的，但其实是有迹可循的，当出现以下情况时，就要警惕，这很有可能是中风的前兆！

　　语言障碍

　　如果突然口齿不清，说话大舌头，很可能是因为脑部血管供血问题，影响了语言中枢的神经功能，导致表达困难。

　　突发头晕、剧烈头痛

　　突发头晕、剧烈头痛是脑缺血或脑出血的最典型症状之一。随着颅内压力的升高，患者头部疼痛感会很明显。

　　看不清东西

　　脑血管堵塞，会导致视神经供血异常，继而出现视力模糊、看不清物体的情况。

　　单侧肢体麻木或无力

　　大脑里有负责肢体运动的神经传导束，一旦缺血或出血，就可能引发肢体功能障碍——偏瘫。

　　呕吐

　　脑出血后因为脑部压力过高引发的，这种情况也会刺激到呕吐中枢，引发呕吐症状。

　　白天嗜睡

　　过度嗜睡有可能也是脑缺血发出的信号之一，这种嗜睡即便睡醒了起来，还是会有疲惫感。

　　如果身体出现以上症状，那么很有可能是脑缺血的症状，这是中风的前兆。当身体出现这些信号时，一定要及时就医，因为这是中风最佳的干预治疗时间！

　　中风急救方式

　　第一步：判断病症

　　“FAST”原则可以帮你快速判断是否是脑卒中。

　　F=Face

　　观察面部两侧是否对称，微笑时口角是否歪斜

　　A=Arm

　　双臂平举，观察双臂能否平举到同一高度，是否会出现无力、垂落的现象

　　S=Speech

　　尝试说出一段完整的话，观察逻辑是否清晰，有无口齿不清的情况

　　T=Time$Telephone

　　如果出现上述情况之一，需要立即拨打120急救电话（下面重点讲）

　　第二步：拨打电话

　　在拨打120急救电话的时候，要保持沉着冷静，表达清楚以下几个要点：

　　>打电话的人要说明身份：姓名+电话以及和患者的关系

　　>说清患者信息：姓名、性别、年龄、发病原因、目前症状等

　　>说清患者所在的具体地点，如果在户外，可以根据附近明显标志物为参照

　　>在挂断电话后，最好能派其他人去指定点等救护车，期间保持电话畅通

　　第三步：紧急处理

　　在救护车到来之前，我们需要做到以下几点：

　　>将患者平置于地面，切勿过度搬动。头部过高可影响脑血流灌注、加重窒息可能、诱发癫痫等。

　　>出现呕吐时，需要将患者头部偏向一侧，解开患者衣领，用纱布垫在手上，将患者的舌头拉伸出来，避免呕吐物吸入气管引起窒息。

　　>中风患者等待救援时，禁食任何食物、药物，包括喝水。

　　>请勿擅自给患者服药！

　　>解开患者纽扣、领带、裤袋、胸罩，如有假牙也要摘掉。

　　>若患者发生抽搐，需要迅速清除患者周围有危险的东西。用手帕包着筷子放入患者口中，以防抽搐发作咬伤舌头。

　　除非医院离自己很近病情不严重，或者急救车发生大堵车的情况，否则大家最好是等待120救护车，而不是自己开车去医院！因为在运输途中很有可能会出现一些突发意外，个人运输没有抢救的条件。

　　如何预防中风？

　　戒烟戒酒

　　吸烟会加重动脉硬化，容易形成血栓；酒精同样会导致动脉硬化，还会使血管收缩，让血压进一步升高。

　　清淡饮食

　　忌高糖、高盐、高油、高脂等“四高”食物。

　　坚持运动

　　运动可以增加身体的免疫力，增强心肺功能，同时改善血糖血压血脂的指标。

　　定期复查

　　高血压、高血糖、高血脂都是中风的危险因素，必须及时遵医嘱用药定期复查。

　　控制体重

　　超重或肥胖会增加脑卒中的风险。

　　避免熬夜

　　保持规律的作息习惯，不要过度劳累，以免导致血压升高而引起中风。