不只印堂发黑要注意 心脏气血不妙看脸就知道

《黄帝内经》提到“心，一身之主，脏腑、百骸之君王。主明，则下安，以此养生，则寿。”由此可见，心脏在五脏六腑当中，具有主导性的地位，所以，当心有问题，五脏六脏也跟著不安。《黄帝内经》也提到“心其华在面”，意思就是说，心脏的好坏，全都写在脸上，可以从脸部观察心脏功能。

医书《灵枢．邪气脏腑病形》也指出：“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面，而走空窍”。这是在说明全身的十二经脉、三百六十五经络的血气，皆出现在脸上。脸是全身上下最不怕冷的部位，因此，从脸色可以观察了解心脏气血的运行状况。

1. 心气充足者脸色红润明亮，心气虚者脸色苍白皮肤粗糙

如同前篇文章所述，心气充足功能强的人，脸色均匀红润，色泽明亮，甚至皮肤状况都会很好。但是，心气虚的人则显得脸色苍白，像是大病初癒，脸色几乎没有血色，惨白却黯淡无光，看得出肤质粗糙，若这时候女生化妆上粉，最容易出现浮粉的状况。

2. 心气淤塞者，脸易长斑，颊面暗红

心脏血气瘀塞者，脸颊可能会出现斑点，或者两侧呈集中型的暗红色，这种红脸很像住在高原地区或是像寒冷地带的人一样。有风湿性心脏病的病患脸上较容易出现这样的脸色状况。

3. 左右脸的大小差太多

虽然每个人的左右脸不会完全对称，但是从脸观察心脏问题时，会留意左右脸的大小是否相差过多。因为心脏气血行走会影响养分的吸收，因此会出现大小脸的状况，也就是左右脸的大小不一样。

心脏有问题，左脸颊的肌肉通常会出现异状。像是气血淤滞时，左脸颊的肌肉会比右边肿大；若气血不足，左边肌肉会比右边凹陷，大家可以仔细观察比较看看。

4. 无来由的脸部浮肿，甚至过午不消

脸部水肿的状态也可以用来观察心脏的好坏。像是正常人在睡前喝水较多，或吃得太咸时，难免会引起脸部水肿，但通常是早上的水肿情况到了中午或下午就会改善消失，这是有原因的水肿，不需太过担心；但是，若无故的水肿、浮肿，就需要重视，尤其是用手指按压时出现压痕，但按压部位的皮肤却久久深陷不回弹，这可能是心脏出现问题，一定要注意。

5. 舌头颜色

健康的心脏，舌头表面无舌苔覆盖，红润柔软灵活，说话流利。但若是受损，心阴不足时，舌尖红是心火旺盛，舌的颜色淡则是心血不足，舌上有瘀斑是心血瘀塞，这个要特别注意，因为大多发生在有心脏疾病的人身上。

6. 耳垂摺痕沟纹

耳朵也是一处可以观察心血管健康的部位，我们能从耳垂可以看出心血管是否有缺氧状态。民间观相的说法认为耳垂要厚又圆润，代表有福气，但从健康角度来看，正常的耳垂应该要饱满且没有沟纹。耳垂上若出现十五度或四十五度的斜切摺痕，俗称“冠心沟”，摺痕愈深要愈小心，可能心脏或血管状态不太好。如果同时有相关的心脏病症状，建议要及早就医。

7. 印堂皱纹、色深

两眉中间的印堂也是可以观察的地方。若印堂毛孔粗大，肌肉软而无力，还出现“悬针纹”或是颜色较深，需要多留意心血管问题。通常印堂的纹路，会因为烦恼的时候皱眉出现，但若没有皱眉动作，就存在很深的纹路，就要小心。

这类人通常不开朗，胸口常常感到烦闷，经常可以听到他们用力大口呼吸，好像一直在叹气似的。若印堂发红要注意血压比较高，小心中风，若印堂发黑表示心血管疾病瘀塞已有一段时间。

8. 山根较低，出现横纹、青筋、颜色特殊

正常的山根高度应该搭配脸部与鼻子的比例，要有隆起的角度，且皮肤光滑。虽然东方人的山根的确会比较低，但是山根处若有凹陷、横纹、青筋等，表示血气运行状态不佳，要特别留意心脏。

9. 鼻头与鼻翼发肿

《黄帝内经》说：“心肺有疾，鼻为之不利。”也就是指，心肺有问题时，容易出现鼻塞呼吸不顺畅，所以鼻子可以反映心肺功能。像是鼻头及鼻翼红肿、肿硬，是因为心脏有问题时，引起鼻塞，鼻子为了增加呼吸量，就会用力想要张开鼻翼与鼻孔，时间久了鼻头鼻翼都会肿起来，用手触摸鼻翼会发现圆肿的样子，就像是“蒜头鼻”。

10. 嘴唇发紫

嘴唇发紫，或是嘴巴周边呈现青紫色，这表示血气可能出现淤塞，有血液循环不良的问题。很多女性因为长期有画口红的习惯，导致无法确实判断裸唇的颜色。其实每天画口红前就是最佳观察的时机，建议女性多花一分钟观察自己的嘴唇，避免陷入心脏方面的疾病危机。

11. 下巴疼痛

下巴疼痛也是一种心脏的警讯，千万不要忽略无故的疼痛，因为有些心脏病会从胸骨后方，痛到前方来，像脖颈、肩膀、臂部、下巴等等，这些都可能是心脏病影响到周边的疼痛反应，千万不要忽视。

以上十一项是观脸知心脏的方法，让大家透过观察脸部与五官去探知心脏发出的微小警讯，如有观察到相关情形，不必过于恐慌，但是可以多留意警惕，最好能找信任的医师帮自己做进一步诊断。