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全世界每6秒有1人死于脑梗,约2/3的幸存者会留下不同程度的残疾。然而,脑梗发作前会有7个“信号”,一定要引起重视。
什么是脑梗
脑梗是由于血液循环出现故障导致脑部供血不足而引起的,轻则四肢麻木、失语,重则瘫痪,甚至丢掉性命,随着年龄的增长,如果在饮食上不加以注意,容易引起一系列的心血管疾病。
1、眩晕
眩晕是脑血管病先兆中极为常见的症状,可发生在任何时段。一般清晨发生的概率最高。
2、剧烈头痛
突然发生剧烈头痛,伴有抽搐、昏迷、嗜睡等症状,会在夜间痛醒。
如果发现老人出现这种情况,应该尽快带其去医院检查。
3、步态异常
走路无力,不受控制,步履蹒跚,并伴有肢体麻木、无力的症状。
4、哈欠不断
打哈欠是生活中常见现象,往往会被忽视。但如果哈欠不断,同时伴有眼底出血、鼻子出血等症状就要小心脑梗的发生。
5、不自觉流口水
睡觉的时候经常不自觉流口水,特别是老年人,甚至出现睡觉被呛醒的状况,一定要留意脑梗发生的危险。
6、看东西模糊
出现一过性眼前发黑或看不清的症状,但过一会就自行缓解。
7、吐字不清
出现舌头不受自己控制,说话不清或者突然就说不出话、吞咽困难,甚至有些老人会出现口角流涎,口眼歪斜等症状。
诱发脑梗的4大危险因素
高血压
高血压是发生脑梗最重要的危险因素。
有研究发现,收缩压>160mmHg,舒张压>95mmHg,发生脑梗的风险是血压正常人的4倍,收缩压每增加10mmHg,发生脑梗的风险增加49%;舒张压每增加5mmHg,发生脑梗的风险增加46%。
对于高血压患者来说,血压要达标,至少控制在140/90mmHg以下;对于高血压合并糖尿病的患者来说,至少降低至130/80mmHg。
糖尿病
糖尿病大多会导致脑梗,小部分患者会发生脑出血。
糖尿病患者发生脑梗的风险是正常人的1.8—6.0倍。糖尿病患者血糖要控制好,糖化血红蛋白控制在7%以下。
高血脂
高脂血症是动脉粥样硬化形成最主要的原因。
研究表明,总胆固醇每增加1mmol/L,脑梗死相对风险增加25%。对于有高血压、糖尿病的人来说,建议将低密度脂蛋白(LDL)下降至2.07mmol/L。
颈动脉狭窄
颈动脉有斑块也会导致脑梗。
出现颈动脉斑块的患者,需要遵照医嘱,服用药物;如果斑块不是很大,是有可能消失的。
对于高危患者(狭窄>70%)可以行颈动脉内膜切除术。
此外,爱生气,易中风?最新研究显示:生气1小时,中风风险高3倍。
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