有些人一生不患癌 是因为这5点

　　癌症是一种令人谈虎色变的肿瘤疾病，虽然现代医学十分先进，但却依然无法攻克癌症难题。遗传、饮食、运动、情绪、心态等，都可能成为诱发癌症出现的原因。

　　但研究发现75岁前患癌的风险为21.4%，如果从这个研究结果来看，活得久也未必是一件好事。但也有一部分人不易患癌，答案就在他们的身上。

　　为什么会患癌?

　　癌症虽然是一种致死率极高的疾病，但从癌症的形成过程来看，也是一种不太容易出现的疾病。

　　原因就是癌症出现是一个十分复杂的过程，除了和不健康的饮食和不良的生活习惯有关系之外，最重要的就是遗传和职业病影响。当一些错综复杂的因素交织在一起时，癌症这个不速之客就会不请自来。

　　1、遗传因素

　　很多疾病都和遗传因素息息相关，除了大家熟知的心脏病、痴呆症之外，还有一种致死率极高的疾病就是癌症。如果家族中有人曾患癌，那么后代患癌症的几率就要比其他人高。

　　2、不良生活习惯

　　长期吸烟、饮酒、熬夜等，都属于不良生活习惯范畴，老烟民容易患肺癌、酗酒者会患上肝癌，而长期熬夜的人患癌的概率更高，而且癌症的类型也多种多样。

　　3、环境职业

　　环境对癌症疾病的影响至关重要，从医学上来讲长期在污染、放射线，以及危险化学物质环境中工作的人群，那么就很容易因为环境影响患癌，或者说要比不接触危险环境的人患癌几率高。

　　有不易患癌的人吗?

　　1、不吸烟

　　相比于吸烟者来讲不吸烟的人，患肺癌的概率就会非常低，而对于每天一包烟吸烟时间长达20年以上的人来讲，那么患肺癌的几率就要比不吸烟的人高20倍。

　　2、不喝酒

　　少量饮酒虽然对身体健康有很大益处，但如果长期过量饮酒就可能会增加胃癌和肝癌的发病率。而且研究发现大约有58%以上的肝癌患者，都和平时嗜酒如命有关系。

　　3、不吃热食

　　在传统饮食习惯中，很多人都有“趁热吃”的习惯，比如火锅、麻辣烫或热饮等，殊不知长期吃热食的人，会增加患食管癌、胃癌的风险。

　　4、合理饮食

　　饮食习惯对健康的影响非常大，平时喜欢吃红肉、腌制或熏制食品的人群，很容易增加患肠癌的风险。原因就是这些食物中的致癌物含量超标，所以长期吃热食的人易患食管癌、肺癌、胃癌。

　　5、不乱吃补品

　　对于中老年人来讲，为了延缓衰老或增强体质，都会大把大把地吃补品，而且还美其名曰为“养生”。

　　这种乱吃补品的行为也可能增加患癌风险，原因就是乱吃补品会增加肝肾负担，进而提升肾癌和肝癌风险。

　　上面介绍了癌症的危害性，以及患癌的原因和风险，对于生活、饮食、作息习惯不好的人群来讲，很容易被癌症疾病“盯上”。

　　而那些不易患癌的人群，平时不仅没有任何不良嗜好，而且在饮食方面也非常讲究营养均衡，并且一有时间就会参加运动，这样才能降低身体患癌的风险。