这4种水果是“湿气王” 不能给孩子吃

　　天气越来越暖和，转眼间已经到了5月份，春夏季节正是疾病的多发期，毕竟天气热了，病毒细菌开始泛滥，有些孩子在这时候很容易生病，生病了胃口就不好，家长通常都会给孩子吃些水果，毕竟凉凉的口感也不错。其实家长并不清楚，有些水果是不能给孩子吃的，吃多了会伤害脾胃，增加脾胃的湿气。

　　脾胃在生长发育中有着重要的作用，尤其是食物的消化和水湿的运化，一旦体内湿气增多，脾胃受损，那么轻则就会导致营养不良，重则就会直接影响身体的后天发育，所以说保护好脾胃特别的重要，家长一定不能够忽视。邻居家的小男孩儿就是因为脾胃很差，总是拉肚子，吃的食物都不被身体消化吸收，所以现在上初中了，还长得又瘦又小，就跟病秧子似的，一看就有点营养不良，现在父母想给孩子调理好脾胃都已经来不及了，所以带孩子小时候一定要注意对于脾胃的保护。

　　那么伤害脾胃的水果有哪些呢?下面就来给大家介绍一下这4种水果。

　　1.西瓜

　　西瓜是夏季成熟的水果，但是有的早熟西瓜在五六月份就已经熟了，很多人喜欢吃，不仅是成人小孩也喜欢，因为西瓜口味甘甜，水分也多，既利尿又美味。家长经常会给孩子切一半西瓜，让他们自己抱着吃，虽然西瓜很好吃，但是不能多吃，它属于寒凉的食物，吃多了会刺激脾胃，增加脾胃内的湿气，一旦脾胃受损，那么后果就相当的严重了。

　　2.荔枝

　　古有唐玄宗为杨玉环指派人马不远万里从南方运送荔枝到长安，据说是因为荔枝能除口臭，先不说有没有这一作用，但它的口感确实相当的好，现代人也有很多人喜欢吃。但是荔枝属于高糖分水果，小孩脾胃稚嫩，而且正处在发育期，消化大量的糖会产生负担，产生大量的水湿，影响健康，其次是荔枝太甜对嗓子也不好，容易引发咳嗽。

　　3.芒果

　　芒果很香，很多人都是被它的香味所吸引，吃起来确实也挺好吃的，很多家长喜欢给孩子买芒果吃，这种水果不仅属于凉性水果，而且最容易让体内产生湿气，伤害到脾胃，平时少吃点可以，但是不能吃多。

　　4.香蕉

　　很多家长经常会买香蕉给孩子吃，首先是味美价廉，其次是能缓解大便干燥，很多孩子脾胃不好，大便干燥，家长就会给孩子买香蕉吃，确实有一定的治疗便秘的功效，但是一旦吃多了就会导致腹泻，这是因为吃多了脾胃不消化，而且会使体内的湿气越来越多，才会由便秘变成拉肚子。

　　这四种水果在春天不要给孩子吃，一旦孩子脾胃不好，脾胃湿气大，可以买焦胗棘水冲喝，用温开水冲服或者添加到辅食里面食用，这样能够及时清除掉体内的湿气，也能够清理积食，调理脾胃，促进身体对营养的吸收。