脑梗是中老年人最害怕得的疾病，常常夺走中老年人宝贵生命。脑动脉阻塞可使得脑部血液循环障碍，进而引起脑梗死，脑组织出现局限性缺血性坏死或软化。临床表现以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言语障碍、智力障碍为主要特征。

　　现在大家的生活水平提高了，都非常注重自己的身体健康了，每年都做体检，主要有血的化验、胸部CT、甲状腺、乳腺彩超检查，但是颈动脉彩超体检还不太普及。

　　1.长着“狗尾巴”的颈动脉斑块

　　得脑血栓的人常常有“五高”，“五高”是指血压高、血糖高、血脂高、尿酸高、同型半胱氨酸高，而且做颈动脉超声检查常常发现有颈动脉斑块，但斑块如果没有造成颈动脉狭窄，不少患者觉着它离脑血栓还远着哪，是不是就不把它当回事了。

　　此前，勇强主任在一次社区为一位大叔做颈动脉检查时发现，他有个长着小“狗尾巴”的颈动脉斑块，询问时发现他有高血压、高血脂，吸烟25年，每天抽2包烟。医生告诉他这种长着“狗尾巴”的颈动脉斑块得脑梗的风险极高，嘱咐他尽快住院做手术预防得脑梗。他却认为自己什么感觉也没有，一点都不当回事，没有听医生的建议。2个多月后的一天在打麻将的时候，突然晕在牌桌上，送到医院确诊为脑梗，尽管送医院及时，但脑梗死的面积较大，治疗后仍留下偏瘫、失语的严重后遗症。

　　勇强主任提醒，如果这个不太大的颈动脉斑块是那种长着“狗尾巴”的斑块，非常容易得脑血栓，而且结局常常是非常糟糕的。一旦有长着“狗尾巴”的颈动脉斑块，就应赶紧找医生把它解决掉。

　　2.颈动脉“水母”斑块

　　颈动脉“水母”斑块，它就好比是奶黄包，奶黄包的馅是液体的，当包在奶黄馅表面的皮非常薄，在颈动脉血流反复冲刷、持续的血压高的挤压下，包着奶黄馅表面的皮非常容易被挤破，流出的奶黄馅堵住脑袋里的动脉，人就得脑梗了。

　　一旦有这种颈动脉“水母”斑块，就应该赶紧看医生，因为即便输液、吃药也很难治好，外科手术治疗效果非常好。

　　3.带“馅”的颈动脉斑块

　　有一种带“馅”的颈动脉斑块，颈动脉斑块内部的“馅”就是脂肪、坏死、出血这类东西，当您做颈动脉超声检查时发现您有这样带“馅”的颈动脉斑块，不少患者觉着它比长尾巴的颈动脉斑块差远了，应该没什么危险。

　　但要是对这种不太大的带馅的颈动脉斑块放任自流的话，当血液中脂肪不断跑进斑块内部，当颈动脉斑块的馅长得足够大的时候，就会把颈动脉斑块顶破。一旦斑块发生破裂，颈动脉斑块内部的馅跑出来，这就像生活中大家都知道薄皮大馅的饺子容易破，油炸元宵的馅常常跑出来。说到这里大家一定就明白在这种情况下为什么会得脑血栓了。

　　4.长“血管树”的颈动脉斑块

　　颈动脉管壁上长出斑块后，斑块就会刺激颈动脉管壁里的毛细血管异常生长，就像一棵树的树杈疯长一样，从动脉管壁不断乱长，可以一直长到斑块的表面。

　　这种毛细血管不是正常血管，管壁特别脆，所以特别容易破，颈动脉斑块内的“血管树”在斑块内部破裂形成血肿，血肿如果顶破了颈动脉斑块，就会让人得脑梗，而颈动脉斑块内的“血管树”还能长到斑块表面，一旦发生破裂就会形成血栓栓子而引起脑梗。

　　那么，如何来预防颈动脉“脑梗”?勇强主任提示，掌握以下“四种”方法远离脑梗：

　　1.控制好情绪

　　气急攻心就会诱发心梗等各种疾病，情绪波动大容易令心脏泵出过多的血，血液太多而快速压入血管中，很容易使血管破裂，诱发斑块破裂，从而发生脑出血、脑梗等严重疾病。

　　2.远离香烟和酒精

　　香烟内有240多种化学物质，除了会使人容易肺癌，其实对心脑肾动脉的损害也非常厉害的，得脑血栓的人有吸烟嗜好的人非常多。酗酒也会升高血压，而且会令大脑神经过于兴奋，血管收缩加快，最终诱发脑梗。无论处于哪个年龄段都要不吸烟少喝酒，这样才能够保证身体健康。

　　3.控制好体重

　　过度肥胖会在体内囤积了大量脂肪，大大增加患“三高”的风险，而诱发多种疾病，加重器官运行负担和压力，造成血液流通不畅，导致脑梗发生。大家可以通过“少吃多动”而避免过度肥胖。

　　4.合理饮食

　　多吃带颜色的水果、蔬菜，比如葡萄、紫甘蓝、茄子。