天天洗澡和一周洗一次澡的人 身体会有什么区别

　　夏天炎热的生活很快就要到来了，很多人开始每天洗澡，但是人们洗的频率不同，有人一天洗一次，有人一周洗一次，有什么区别，让我们来看看经常洗澡有什么好处和坏处。现在很多朋友特别关心自己的个人卫生，平时也经常洗澡保证自己的清洁度，每个人都洗澡，特别是夏天几乎每天都洗澡，你知道吗?洗澡时也有很多需要注意的事情。

　　一天洗一次澡。

　　秋冬真的很冷。我们穿的衣服很厚，出汗也很少，所以很多人不想每天洗澡。但是如果你更加注意，即使你坚持每天洗澡，这也是可以理解的。尤其是出门后，在外面活动的时候，即使穿厚衣服，身上还是会有很多细菌。

　　此外，我们的身体一直在新陈代谢。许多新陈代谢的污垢会从皮肤表面分泌出来。如果我们不洗澡，我们就不能洗掉这些污垢。

　　坚持每天洗澡可以使身体更干净，减少细菌。但如果是老年人和年幼的孩子，他们的抵抗力很差，最好不要每天洗澡，可以每2到3天洗一次。

　　每周洗一次澡。

　　由于冬季活动少，新陈代谢慢，天气寒冷，很多人不仅不能每天洗澡，而且选择每周洗一次。

　　这种情况在北方很常见。北方的温度比南方低得多。冬天，每个人都不喜欢出去。许多人每周只洗一次澡。从对角质层的保护来看，即使你每周洗一次澡，也不会损害你的健康。

　　每个人的皮肤表面都有一层脆弱的角质层。如果你经常洗澡，角质层会变得越来越薄，但会影响皮肤的健康。每周洗一次澡对角质层的伤害较小，对皮肤敏感的人也是一种保护。

　　但如果你通常有大量的活动，或者你的环境不是很卫生，最好不要长时间洗澡。即使你不能及时清洁身体，你也应该及时更换贴身的衣服，以确保基本的清洁和卫生。

　　洗澡也要注意以下事项

　　1、饱餐后和饥饿时不要洗澡

　　大家洗澡的时候还要注意时间，可以在睡觉之前洗一个热水澡，但最好不要在刚刚吃完饭去。有一部分人喜欢吃完饭后马上去洗澡，这可不是什么好习惯。因为刚吃完饭，身体的供血会集中到肠胃里进行食物消化。

　　如果这个时候去洗澡，在热水的刺激下，全身的血液循环速度会加快，此时肠胃的消化会受影响，很容易就消化不良。

　　2、酒后不要洗澡

　　酒精会抑制肝脏活动，阻碍体内葡萄糖的恢复。洗澡时，人体葡萄糖的消耗量增加。酒后洗澡，血糖不能及时补充，容易头晕、眼花、全身无力，严重时可能发生低血糖昏迷。

　　3、劳动后不要马上洗澡

　　无论是体力劳动还是脑力劳动，都必须休息一会儿洗澡。不那样的话，心脏、脑供血不足、晕倒很容易。

　　4、血压过低时不宜洗澡

　　水温过高时，人的血管扩张，低血压的人暂时脑供血不足，容易发生虚脱。

　　5、发烧时不要洗澡

　　人的体温上升到38℃时，身体的热消耗增加了20%，身体变弱了。这个时候洗澡，容易发生意外。此外，即使没有高烧，疾病在急性发展期也最好不要洗澡。患有严重心脏病、高度贫血、尿毒症、高压高达180毫米汞柱的高血压、心肌梗塞、急性肾炎、急性肝炎、外伤等患者不宜洗澡。

　　6、脑血管病患者不应经常洗澡

　　洗澡时产生的热刺激会加快患者体内的血流，增加血液对血管的压力。血流通过部分局部病变部位时，容易发生血管破裂。

　　结论:事实上，每天洗澡和每周洗一次澡没有实质性的区别，主要取决于个人体质、年龄和季节。此外，洗澡时还应注意以上几点。