每年吸烟超过这个数，最好筛查肺癌

历史上，诸如丘吉尔、斯大林这样的有名人物都热爱抽香烟，他们伟岸的形象成了很多青少年朋友眼中“成熟“的标志，于是纷纷模仿起他们抽起香烟。

对此，关玉宝教授提醒大家：每年吸烟的数量超过这个值时，小心自己成为肺癌的高危人群。

大量研究表明，香烟烟雾含有数千种化学物质，其中尼古丁、3,4-苯并芘与焦油已被确定为致癌物。此外，放射性元素碳-14、钋-210、镍、砷也有一定的致癌作用。

当人体吸入香烟中的尼古丁时，就会对血管、心脏或是其他组织产生不良影响，从而使交感神经异常兴奋，导致血管收缩。心脏必须加快动作，血压才会升高。一些学者曾做过这样的报告，即只吸一两支香烟会改变血压指数。

如果你一年抽几十包烟，几十年后就会产生不良影响。而每天吸烟15-20支的人死于肺癌的可能性是不吸烟者的14倍；食道癌的死亡风险是不吸烟的四倍；死于心脏病的可能性也是不吸烟的两倍。

此外，过度吸烟还会对人体产生以下不良影响：

1、 性功能障碍

无论男女，吸烟对人体的血液循环都会产生不良作用，导致生殖器官的血流量大大降低，进而使得吸烟者的性唤起十分困难。

2、 睡眠质量差

相关研究发现，吸烟者整夜醒来后保持困倦的可能性是不吸烟者的多倍。研究人员分析并指出，原因是吸烟者的身体无法在夜间睡眠中获得尼古丁。虽然他们似乎睡得很沉，但事实上，他们的睡眠会被多次干扰，睡眠质量会下降。

3、 听力障碍与失明可能性增加

最新研究发现，吸烟者听力损失的风险比不吸烟者增加了0.7倍。

通过对几万名男性进行视力情况调查，发现吸烟还会增加男性视力丧失的风险，因为吸烟会增加黄斑变性的可能性，而黄斑变性又属于视力的头号“杀手”。

4、 避孕药+抽烟导致心脏病

英国最新研究表明，爱吸烟的女性如果还同时摄入过避孕药，就会使得患血管疾病的风险增加十倍。原因是吸烟会增加血液粘度，更容易导致血栓形成，而避孕药也会使血液变稠。吸烟和避孕药的双重作用使发病率增加了一倍。

5、 手足冰冷

吸烟妨碍人体血液循环的顺利进行，导致手足血液供应不足。因此，吸烟者容易手脚冰冷，手指和脚趾冻伤。

6、 降低疗效

吸烟会对治疗肝酶这类型的药物产生不好的效果，因此吸烟者有时需要增加剂量才能产生相同的疗效。一旦戒烟，一些药物的用量就可以适量减少。

总之，香烟中含有太多可以致癌的化学物质，吸烟对人体健康的伤害不容小觑，爱吸烟的男女需要对此引起高度注意，尤其是每日吸烟15支的朋友，如果不希望自己成为肺癌的高发人群，从现在开始，不要再认为抽烟是有“男人味“或”女人味“的象征了，要试着少抽烟或者不吸烟。