老是放屁多 可能预示着身体出现这3个问题

　　养生是长寿的伴侣，健康是长寿的朋友。这里是养生杂志总汇，将与您一起分享健康小知识!

　　放屁，我们生活中非常的常见，这是人体一种正常的生理反应。有些老人常常会说放屁多是好事，这是身体在排毒，其实有时候真的不是那么回事，因为正常的人一天放6次屁属于正常了，如果你长期放屁太多的话，很有可能是健康出现了问题，下面我们一起来了解一下。

　　你吃饭速度太快了，咀嚼食物不够彻底，而且喜欢边吃饭边聊天的时候，很容易将空气只进肚子里，导致你放屁多。另外如果你常吃一些容易胀气的食物，比如说鸡蛋，豆制品，土豆等，这些人物也容易导致你放屁较多。所以在吃饭的时候尽量做到细嚼慢咽，而且少吃一些容易胀气的食物。

　　2、肠胃不好

　　当你发现自己经常放屁的时候，可能是你的肠胃出现了问题，或者是肠胃虚弱的老师，也容易导致你放屁多。这是因为肠胃不好，这就是你的出现，消化不良，进而导致屁多。所以他发现自己，在一段时间内放屁次数较多的时候，应及时去医院看看胃，先学会养胃。另外对于患有糖尿病患者的人来说，经常服用二甲双胍也很容易导致人出现腹部胀气的现象，这也容易使人屁多，这时候可以常吃一些易消化的食物来缓解疲多的症状。

　　3、便秘

　　正常情况，下人一天都要排1到2次便。如果你超过三天不排便的话，这就属于便秘。当你出现便秘的现象是，就容易导致这些粪便在肠道内堆积时间过长，进而就会使细菌发酵，产生大量的气体，就会使你爱放屁。所以日常生活中应多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含膳食纤维的食物，以防出现便秘的问题。